Вас турбує, що сяюча, сяюча шкіра, яку ви зберігали протягом усього літа, перетвориться на сухий «зимовий свербіж», коли змінюються пори року? Хоча холодне повітря, сильний вітер та низька вологість сприяють лущенню шкіри, потрісканим губам та огрубілим рукам та ноги, є речі, які ви можете зробити, щоб запобігти сухості, яка страждає так багато людей взимку сезон. Перевірте ці 5 способів підготувати шкіру до зими.
Допити
Для людей цілком природно пити більше води влітку. Пити воду корисно протягом усього року, тому переконайтеся, що не затримуєтесь, випиваючи рекомендовані 8-10 склянок води щодня тільки тому, що ваше тіло не потіє від спеки.
Вода відіграє важливу роль у збереженні здорового, чистого кольору обличчя, але холодна погода може змусити нас думати, що ми не спрагнемо, тому ми можемо не пити належну кількість води на регулярній основі. Тож не забудьте випити, навіть якщо ви не відчуваєте спраги, щоб тримати ваше тіло внутрішньо зволоженим; зневоднення може перешкодити вам зберегти сяючу шкіру.
Спляча красуня
Хоча, коли на вулиці мороз, може бути затишно перебувати в приміщенні, але збільшення температури в приміщенні часто знімає вологу, викликаючи зниження рівня вологості.
Відсутність вологи у вашому домі може викликати свербіж шкіри, але зволожувач може підтримувати вашу шкіру зволоженою і пом'якшувати сухість. Тому тримайте зволожувач повітря у своїй спальні, щоб він зволожив і допоміг вам зберегти сяючу, красиву шкіру під час сну.
Зволожуйте
Важливо стежити за зволоженням шкіри, особливо взимку, коли шкіра більш схильна до сухості. Деякі засоби по догляду за шкірою, які добре впливають на вашу шкіру влітку, можуть не принести користі вашій шкірі взимку. Холодна погода вимагає додаткової уваги у відділі зволоження, а це означає, що вам, можливо, доведеться змінити засоби по догляду за шкірою та вибрати більш важкі зволожуючі креми, призначені для сухої шкіри.
Зволожуйте щодня, особливо відразу після прийняття ванни або душу. Інвестуйте у зволожуючі засоби для миття тіла та креми з натуральними інгредієнтами, відомими для пом’якшення сухої, сверблячої шкіри, такими як кокосова олія, масло ши, оливкова олія, олія авокадо та олія жожоба.
Тримайте під рукою рукавички та лосьйон
Коли ви одягаєтесь пошарово і збираєтесь у светр, шарф, куртку та капелюх, щоб захистити своє тіло, обличчя та голову від холоду, не забувайте про руки. Уникайте грубих рук, інвестуючи в хорошу пару рукавичок, щоб зберегти їх у теплі та захистити від суворої холодної погоди.
Також переконайтесь, що ваш гаманець укомплектований насиченим зволожуючим кремом для рук, яким ви можете користуватися протягом дня, щоб ваші руки залишалися гладкими. Також непогано надягати рукавички під час виконання домашніх справ - будь то миття посуду або прибирання ванної кімнати - щоб ваші руки були гладкими та захищеними від надмірної кількості гарячої води.
Спортуйте сонцезахисний крем
Хоча у зимові вихідні ви не можете вийти на пляж, ваша шкіра все одно буде перебувати під впливом сонця, будь то сонячний день або сніжний зимовий день. Дерматологи настійно рекомендують носити сонцезахисний крем із SPF не менше 15 протягом усього року через сонячні промені, які можуть пошкодити шкіру.
Перебування на сонці також може збільшити сухість вашої шкіри, тому знайдіть сонцезахисний крем, який також зволожує вашу шкіру. Ви можете проводити більшу частину свого часу в приміщенні взимку, але, вирішивши вийти на вулицю, переконайтеся, що ваша шкіра захищена.
Відкладіть щоденний пілінг
Хоча пілінг допомагає закріпити суху шкіру, він також може завдати їй шкоди, якщо ви робите це занадто часто в сухі зимові місяці. Замість піску, абразивних скрабів, перейдіть до ніжного відбілюючого крему для щотижневого пілінгу. М’яке видалення відмерлих шкірних покривів дозволить вашій шкірі утримувати вологу та освітлити її поверхню.
Домашня маска для сухої зимової шкіри
Маска з бананом і яєчним білком
Дізнайтеся, як зробити домашню маску для лікування сухої шкіри за допомогою бананів та яєчних білків.
Більше порад щодо догляду за шкірою
- Поради, як позбутися від сухості шкіри
- 5 -хвилинні поради щодо догляду за шкірою
- Хитрощі, щоб розбудити кращу шкіру
