Коли ми на схилі розуму, ми можемо спробувати все, щоб добре виспатися, сподіваючись, що наші діти теж це зроблять - навіть якщо це означає спробувати те, у що ми не повинні вірити. Письменниця Бретт МакВортер Сембер ділиться своїм досвідом використання методу Фербера, щоб заснути свою дитину.
Визнаний винним
Винний. Ми це зробили. Однієї ночі ми лягли в ліжко і дозволили плакати нашому восьмимісячному синові. Ми не планували впровадження методу Фербера. Насправді ми з чоловіком твердо вірили, що жорстоко залишати немовля, яке ридає в темряві. Ми вимагаємо тимчасового божевілля, а може, самозахисту.
Всі чули про метод Фербера. Ви вчите свою дитину засинати самостійно, здійснюючи поступові подорожі, щоб заспокоїти його під час плачу. Ви не піднімаєте його і не чіпаєте, але даєте йому зрозуміти, що ви там. Це програма зміни поведінки, яка вчить вашу дитину заспокоювати себе. Я й не мріяв, що відчую це на власному досвіді. У нас, звичайно, не вистачило терпіння розгойдувати свою другу дитину щоночі, як ми безглуздо робили з нашою тепер семирічною донькою. Перебування перед сном було для неї заходом - складнішим і делікатнішим, ніж крадіжка державної таємниці. Після того, як ми заспівали пісню за піснею, ми обережно несли її до ліжечка, хитаючись, похитуючись і дзижчачи, перевіряючи, чи не тріпотіть повіки. Ми опускали її дюйм на дюйм, поки її тіло не торкнулося матраца. Дуже повільно ми відводили спочатку одну руку, потім іншу, залишаючи лише кінчики пальців для підтримки контакту. Потім обережно можна було втягнути палець, коли ми так тихо ковзали назад із кімнати. На будь -якому кроці очі можуть відкритися, щоб викрити нашу зраду, і тоді весь процес почнеться спочатку. Через роки ми все ще позіхаємо при думці про цю процедуру. Ми домовилися, що наша друга дитина просто навчиться спати!
Ставши сім'єю Фербер
Товстий шанс. Наш маленький хлопчик з самого початку вимагав розгойдування, співу та розгойдування. Поступово він став тираном, будячи нас 10 разів на ніч. Останньою краплею стала відпустка з сім’єю мого чоловіка, коли ми по черзі гойдалися і співали в нашій крихітній кімнатці, знаючи, що вся сім’я прокидається від кожного частого, вимогливого крику обурення. Ми повернулися додому з поїздки, і деякі речі покращаться, коли ми всі спатимемо у власних ліжках. Першої ночі додому, о 1 годині ночі після третього дзвінка, уві сні голодний марення дало шанс доктору Ферберу. Це зайняло близько години крикучих і ретельно визначених по часу поїздок туди -сюди до ліжечка, але ми всі врешті -решт спали тієї ночі. Після ще двох ночей все рідкіших пробуджень ми були сім’єю Ферберів.
Звучить досить просто, правда? Але коли ти лягаєш спати о 3 годині ночі і відчуваєш своє серце, розбите від численних криків ножових поранень, на які ти просто знаєш, що повинен реагувати, це здається просто негуманним. Коли ви заходите в цю кімнату, перед вами стикається обличчя, почервоніле від крику та покрите сльозами та слизом звинувачуючи, ви просто хочете взяти дитину на руки і заспокоїти гіпервентиляцію обіймами та заспокійливими клаки. Навіть коли метод Фербера спрацьовує, ви не можете не повірити, що якби ви були кращими батьками, ви були б готові качати та співати всю ніч, або звільнити місце у своєму ліжку для зайвого маленького тіла.
Ми били себе навіть після того, як виявили, що метод працює. Нічого в цьому не здавалося правильним - крім того факту, що він спрацював. Незабаром ми зможемо просто покласти сина в ліжко, і він злітає сам. Але я пропустив ті часи качалки. Мені не вистачило тієї м’якої маленької голівки на згині руки і тихого дихання на моїй шкірі. Тепер наша маленька історія успіху Фербера щовечора спускається на дно сходів і просить лягти спати. Якщо ви намагаєтесь розхитати його або обійняти перед сном, він вивертається. Навіть серед ночі, при жахливій застуді, він відмовляється розгойдувати його або співати. Ми навчили його втішатися, не знаючи, що ми забираємо у нас власні можливості це робити.
Детальніше про гарячі теми читайте у розділі Батьківство.
