Якщо сезон святкових вечірок вплинув на ваш колір обличчя, ви, ймовірно, не самотні. Ми всі надмірно балувались і жертвували сном ще кілька годин, потягуючи коктейлі та танцюючи під бурю. Але зараз настав час відновити догляд за шкірою. Ми склали остаточний план відновлення та поради щодо догляду за шкірою щоб повернути колір обличчя.
Крок 1: Відпочиньте
Після ночей і ночей, коли ви прокидалися давно після сну, один з найкращих способів повернути свій колір обличчя на краще - це забезпечити вам красивий сон. Після закінчення канікул поверніться до твердого режиму сну і докладіть зусиль, щоб лягати спати і прокидатися щодня в один і той же час. Це допоможе вам увійти в більш послідовний режим сну. Добре відпочена шкіра має яскравий і здоровий вигляд. Втомлена шкіра тьмяна і млява.
Крок 2: Зволожуйте
Якщо ви жили коктейлями та кофеїном, пора повернути вашу увагу до старої доброї води. Чим більше ви зневоднені (і зневоднюється алкоголь і кофеїн), тим гірше буде виглядати ваша шкіра та волосся, тому з цією порадою по догляду за шкірою ми пропонуємо збільшити ваше потягування. Ми пропонуємо тримати пляшку води багаторазового використання, коли ви в дорозі та коли ви вдома. Ви також можете наповнити скляний глечик водою, нарізаними огірками і часточками лимона, щоб спонукати вас пити воду протягом дня. Лайм і чорниця - ще одне гарне (і смачне) поєднання. Адекватно зволожена шкіра є пружною, а не блідою та підтягнутою.
Крок 3: Використовуйте цільову маску
Існує маска для кожної турботи про колір обличчя, яку ви можете придумати, що робить їх корисним інструментом у вашому прагненні повернути колір обличчя до попереднього стану. Загалом, зима також може відбитися на вашій шкірі, тому почніть з зволожуючої маски, щоб поповнити та омолодити обличчя. Спробуйте Зволожуюча маска Кейт Сомервілль (45 доларів США), який затримує воду, залишаючи шкіру м’якою, гладкою та надволожною. Якщо ви маєте справу з проривами (що може статися після занадто великої кількості поблажок), натомість виберіть маску, яка знищує недоліки. Нам подобається Прозора маска для обличчя Boscia (30 доларів), який поглинає надлишки жиру і глибоко очищає пори, не дратуючи шкіру.
Крок 4: Детокс
Настав час дати своєму тілу відпочити після всіх тих днів святкових веселощів (і святкового настрою). Починайте кожен ранок наступного тижня з теплої води і лимона. Це допоможе вивести токсини з організму. Збагачуйте щоденні страви великою кількістю свіжих овочів і листової зелені, вибирайте нежирні білки, корисні жири (оливкова олія, авокадо) і уникайте усього цукру або насиченого жиром і калоріями. Якщо ви можете витримати, обміняйте свою щоденну кружку кави на трав’яний чай або ще краще - на чашку теплої лимонної води. Перекушуйте фруктами та сирими горіхами (а не печивом чи чіпсами), і через тиждень ви повинні почувати себе набагато краще та помітити, що ваша шкіра стає яскравішою та повертається до нормального стану.
Більше порад щодо догляду за шкірою
Нові способи озиміти шкіру
Спізнення: як все -таки виглядати чудово
Найкращі відлущувачі для обличчя та тіла
