Бути молодою мамою може бути стресом. Будь хорошим другом і допомагай у цьому.
Життя бурхливе для молодої мами, особливо якщо у вашої подруги щойно народилася перша дитина. Без сумніву, це змінить вашу дружбу; не обов'язково погано, але, швидше за все, у вас не буде тих самих пізніх ночей, як раніше. На що зараз зосередити увагу - це бути їй хорошим другом і допомогти. Не знаєте, як це зробити? Ось кілька способів проявити свою дружбу та підтримку.
Готуйте для неї свіжі страви, приготовані з нуля
Якщо ви позбавлені сну і виснажені, у вашої подруги не вистачить сил готувати для себе, а смачна домашня їжа стане для неї величезною підмогою. Спочатку, одразу після пологів, її батьки чи родичі можуть бути поруч, а також інші друзі, але через кілька місяців ваші готові страви будуть дуже вдячні.
Відвідайте або поговоріть з нею по телефону
Вашу розмову перерве плачуча дитина, але вона буде там для якоїсь дорослої бесіди, в якій вона не потрібно співати дитячих пісень або говорити про пелюшки, годування або час сну - це дійсно те, що вам знадобиться ваш приятель ціную. Якщо у вас немає дітей, їй буде дуже приємно мати можливість поговорити про щось інше, крім материнства та немовлят. Якщо ви відвідуєте, допомагайте будь -яким невеликим способом, поки ви вдвох наздоганяєте: складаєте білизну, розвантажуєте посудомийну машину, міняєте памперс або дві або миєте дитячі пляшечки.
Заохочуйте її виходити з вами
Так, у неї може виникнути більша спокуса виспатися, ніж вийти, але якщо ви твердо збираєтеся її одягнути гарно і вийти з дому, щоб поїхати в місто або випити, або повечеряти, це нагадає їй, що вона все ще своя особа. Насолоджуючись коктейлем або двома, вона розслабиться і трохи розслабиться, а час, проведений далеко від дитини, піде їй на користь.
Запропонуйте няню
Вона може відчувати, що у неї ніколи немає часу навіть прийняти душ, неважливо, що ще робити, тому дайте їй знати, що ви можете час від часу поспостерігати за дитиною, щоб вона могла вийти з чоловіком, відвідати заняття йогою, купити продукти або постригтися - стане великим полегшенням їй.
Детальніше про батьківство
Пологове відділення: Посібник для нової матері
Будьте здоровими під час декретної відпустки
Знайомство вашої дитини з новою фігурою батька
