Багато дорослих докладають сумлінних зусиль, щоб дотримуватися рослинної дієти, чи то зі здоров'я, чи з етичних міркувань, чи то і інше. Але, згідно з Педіатрія Журнал, батьки немовлят, які не хочуть годувати своїх дітей коров’ячим молоком, не повинні покладатися на дієту, що складається виключно з мигдального молока - з деяких страшних причин.
Ан У 11-місячної дитини в Іспанії діагностували цингу- рідкісне захворювання, яке не зустрічається часто в наш час. Цинга спричиняє загальну слабкість, анемію, захворювання ясен та крововиливи у шкіру, а при відсутності лікування може призвести до смерті.
Так що трапилося? Експерти зосередилися на раціоні дитини. Замість грудного молока або традиційної суміші дитина споживала мигдальні напої та мигдальне борошно з 2 1/2 місяців. На момент встановлення діагнозу цинги дитина відчувала біль у ногах та “патологічні переломи стегнової кістки, дратівливість і нездатність процвітати »в результаті вживання« дієти з дефіцитом вітаміну С ».
Детальніше:Фотограф знімає неймовірні зображення перших відвідувачів новонароджених немовлят
Хоча мигдальне молоко загалом відоме як a альтернатива здорового молока, він втрачає вітамін С під час процесу приготування, і якщо це єдине джерело харчування в раціоні дитини, він чи вона страждатимуть, тому що, як стверджують автори дослідження: «Коли напої на основі рослин є виключною дієтою в перший рік життя і не вживаються як доповнення до сумішей або годування грудьми, це може призвести до серйозних проблем з харчуванням».
Діагноз цинги відкрив дискусію про безпеку альтернатив дитячим сумішам, і батьки повинні серйозно поставитися до цього.
Доктор Данель Фішер, голова педіатрії в Центр здоров’я Сент -Джона провіденс у Санта -Моніці, штат Каліфорнія, каже, що мигдальне молоко є гарною заміною коров’ячому, але не містить стільки білка як коров’яче молоко - тому важливо включити інші джерела білка, якщо цей напій є постійною частиною немовляти дієта.
Детальніше:Мама підсумовує нове материнство на 1 необробленій, чесній фотографії
Якщо давання дитині коров’ячого молока не відповідає вашим поглядам або думкам про здоров’я, експерти рекомендують але вони передбачають відкритість для всіх варіантів і готовність запропонувати своїй дитині різноманітні варіанти напої.
"Хорошою заміною коров'ячого молока є поєднання інших видів молока, включаючи рисове, мигдальне, соєве", - каже Фішер. "Кокосове молоко не містить багато кальцію, але його можна використовувати в поєднанні з іншим молоком".
Детальніше:Найбільш психологічно шкідливі речі, які говорять батьки, виявили
Підсумок: Ви можете виховувати здорову дитину на рослинній дієті, але експерти закликають вас практикувати Будьте обережні протягом першого року життя і не покладайтеся виключно на замінники молока, щоб забезпечити добре збалансований баланс дієта. Якщо ви сумніваєтесь, зверніться до свого педіатра або іншого лікаря, щоб він порадив вам, як побудувати безпечний для дитини план харчування.
