Ідеальне вирівнювання часто відчуває себе святим Граалем будь -якого енергійного йога практика. Навіть ті з нас, хто щодня практикується і вважає йогу основною частиною свого життя, борються з нею під час кожного уроку. Моя задня нога під кутом 45 градусів у Воїні 1? Чи вирівняні мої стегна в розбіжному положенні стоячи? Ніколи не легко сказати з вашої точки зору. Введіть штани Наді.
Файл Наді Брюки- це лінія штанів для йоги, які підключаються до програми та використовують технологію (та вібрацію), щоб повідомити користувачеві, чи правильно їх вирівнювання. І як кожен, хто хоч раз вдарив собаку вниз, знає, що дуже важко оцінити власне розташування, коли ваш приклад летить у повітрі, і ви дивитесь на свого флоту.
Детальніше:7 поз йоги, яких слід уникати під час місячних
Але чи працюють вони?
Схоже, нам доведеться почекати, щоб дізнатися. Штани, хоч і отримують багато кайфу (призначений для каламбуру), поки що комерційно недоступні. Але як я сам йог, який майже закінчив свою 300 -годинну програму підготовки вчителів, мушу сказати, що вирівнювання - це величезна проблема. Скільки б ви не практикувались, ваше тіло прагне знаходити втіху в певних виразах поз. Якщо ви один раз вивернете ногу на півмісяця, то зробите це назавжди.
Більше: Дезодорант без хімікатів, «смердюча дівчина», перевірена та схвалена
У мене є багато поз, в яких правильне вирівнювання складне. Я борюся в Warrior 3, щоб тримати стегна рівно, а в трикутнику, щоб повністю скласти плечі. Я в півмісяця намагаюся тримати ногу стоячи прямо, а в колі - ноги виходять. Іншими словами, навіть люди з сильною практикою могли б виграти від такого.
Тим не менш, я дійсно повинен був би це побачити, щоб повірити. Однією з причин, чому я вважаю за краще займатися в студії, а не вдома, є те, що я люблю людську стихію. Є деякі речі, що стосуються адаптації та взаємодії, які просто неможливо повторити, коли ви займаєтесь самостійно. І я не впевнений, що у штанів дійсно є око, яке є у вчителя з передньої кімнати.
Все -таки я б спробував їх. Все, що допомагає покращити приватну практику, для мене звучить переможцем.
