Взимку вам потрібен сонцезахисний крем
Навіть якщо ваш клімат сірий і холодний протягом усього сезону, вам все одно потрібно бути ретельним сонцезахисний крем застосування. "Носіть широкий спектр захисту - як UVA, так і UVB -сонцезахисний крем на обличчі, руках, шиї та грудях, якщо вони відкриті, щодня, навіть взимку ”, - каже Доктор Стефані Крістіан позачасового лазера та догляду за шкірою у Північному Олмстеді, штат Огайо.
Зимовій шкірі не потрібен «колір»
Ви можете відчувати блідість і пастозність, коли погода стає холоднішою, але протистояти бажанням засмагати. «Солярії небезпечні, як пекло, - каже доктор Крістіан. "У моїй практиці я бачу, як матері привозять підлітків для оцінки вікових плям!" Замість цього використовуйте тоновані зволожуючі креми та засоби для автозасмаги.
Зимова шкіра потребує пілінгу
Якщо ви все літо та осінь чекали використання більш потужних інгредієнтів для догляду за шкірою, саме час це зробити. Поговоріть зі своїм спеціалістом по догляду за шкірою щодо хімічних пілінгів, мікродермабразії або ретинолу. З меншим перебуванням на інтенсивному сонці шкіра взимку благає про інтенсивність
відшарування.
Те, що ви їсте, має значення для вашої шкіри
Ви не можете контролювати погоду, але можете контролювати своє харчування, тому захистіть свою шкіру зсередини. Холодна риба-лосось, палтус, сардини-льон та волоські горіхи-містять омега-3 олії, які допомагають зміцнити природні бар’єри, що утримують шкіру,-каже доктор Крістіан. «Подумайте про прийом олії примули вечірньої або олії чорної смородини, обидві вони є хорошими джерелами гамма-ліноленової кислоти та сприяють здоровому росту шкіри, волосся та нігтів».
Розацеа погіршується через суху зимову погоду
Якщо ви страждаєте від розацеа, будьте готові до того, що з наближенням зимових місяців це погіршиться. "Примусове повітря та важкий одяг, особливо шерсть, посилюють симптоми розацеа", - говорить доктор Люфтман. «Замість кремів на масляній основі, виберіть версію на водній основі. Крім того, надягніть шар бавовни між шкірою та тканинами, які сверблять ».
Зимова шкіра все ще може бути сяючою
Може знадобитися трохи додаткових зусиль, але зимова шкіра може бути такою ж росною та свіжою, як і літня. Не кидайте рушник лише тому, що температура нижче, а на землі сніг. Налаштувавши режим догляду за шкірою відповідно до сухої погоди, ваша шкіра буде сяяти протягом усього сезону та до весни.
Більш суха шкіра допомагає
- Як лікувати суху шкіру медом
- Боротьба з вигорілою на сонці шкірою, що лущиться
- Природні косметичні засоби
