Ми, батьки, це знаємо діти відчути широкий спектр емоцій у будь -який день. Однієї хвилини вони можуть бути щасливими, наступної - розчарованими, наступної - сумною, наступної - розгубленою тощо. Більшість з нас вчиться рухатися емоційним потоком, але якщо ваш син чи дочка страждають від серйозних емоційних проблем, таких як дитинство депресія, може бути важко просто натиснути.
Депресія в дитинстві може бути важкою для будь -якого батька. На щастя, ви, безумовно, можете вжити заходів, щоб зрозуміти, що відчуває ваша дитина, намагаючись допомогти їй впоратися і покращити свій погляд на життя.
Скільки дітей мають депресію?
Очевидно, дитяча депресія це зростаюча проблема, яка привертає увагу як у клінічних умовах, так і в наших домогосподарствах. Схоже, діти різного віку страждають від депресії, від дошкільнят до підлітків коледжу.
«Розлад поведінки клінічної депресії зустрічається у 4 відсотків дошкільнят і приблизно у 20 відсотків
підлітки", - каже Роджер Макінтір, Доктор філософії, дитячий психолог та автор шести книг про батьківство, у тому числі Виховання підлітка: 5 найважливіших навичок для мам і тат та Виховання хороших дітей у важкі часи. "Цифри для підлітків, ймовірно, перевищують 20 відсотків, тому що ми часто усуваємо їх скарги, кажучи, що вони" завжди так розмовляють "".Дивно, але дошкільнята представляють найшвидше зростаючу демографічну групу антидепресантів, згідно з McIntire.
Як виглядає депресія?
Стор |
Хоча у всіх нас погані дні, вони повинні прийти і піти, а не залишатися. «Симптоми депресії включають смуток, дратівливість, втрату інтересу до веселощів, відмову, низьку енергію, погану концентрацію, проблеми зі сном, проблеми з апетитом, безнадійність, низька самооцінка та думки про смерть або самогубство »,-каже Дженніфер Коннор-Сміт, доктор філософії, ліцензований психолог, який спеціалізується на наданні допомоги дітям та їх сімей. Звичайно, діагностувати це може бути важко, особливо якщо ви маєте справу з підлітком, але він часто супроводжує інші проблеми, такі як тривога, неповага, зловживання психоактивними речовинами або їх відсутність мотивація.
Що викликає депресію у дітей?
Важко сказати однозначно, тому що депресія може коренитися в біологічних причинах, соціальних ситуаціях, емоційних проблемах тощо. Кожен випадок унікальний, але "депресія може бути як причиною, так і наслідком інших проблем", говорить Коннор-Сміт. Діагностика вимагає, щоб симптоми зберігалися щонайменше два тижні, але вони часто тривають набагато довше.
Якщо ви підозрюєте депресію ...
Звернутися за професійною допомогою - це завжди гарна ідея, особливо якщо у вашої дитини є ознаки цього насильство або екстремальна відмова. Якщо ви стурбовані тим, що ваша дитина пригнічена, один із перших кроків - це спілкування. «Кожен з батьків має економити час на увагу, спілкування та спілкування, - каже Макінтір. «Постійна підтримуюча увага для підлітка, який має низький день, може змінити звичку депресії та звичку відскакувати. Товариство допомагає в моменти, коли телегерої та зірки недосяжні, а підлітку потрібен друг ».
Поради батькам
Макінтір та Коннор-Сміт дають такі поради батькам, які підозрюють, що їхня дитина в депресії:
- Дайте підлітку простір і час.
- Повністю усунути кофеїн.
- Вживання алкоголю дітьми ніколи не підходить.
- Знайдіть час, щоб стати частиною фізичної активності вашого підлітка.
- Дізнайтеся більше про будь -які ліки, які приймає ваш підліток.
- Не рекомендуйте пропускати їжу.
- Дотримуйтесь регулярного режиму сну.
- Проведіть час зі своєю дитиною.
Докладніше про дитячу депресію
- Поза блюзом: діти та депресія
- Чи можуть діти відчути святкову депресію?
