Існує правильний і неправильний спосіб поговорити з дітьми про наркотики. Психіатрична медична сестра та автор Даян Ейберген ділиться п’ятьма порадами, які допоможуть утримати підлітків від наркотиків.
Ділянка мозку, що лежить за чолом, називається до-лобовою корою,-це область, яка відповідає за виконавчу функцію-міркування, робочу пам’ять та регулювання настрою, судження та
організація. Нещодавні знімки мозку показують, що до-лобова кора головним чином незріла у підлітків. Більшість вчених вважають, що людський мозок не повністю розвинений до самого початку
20 -ті. Хорошою новиною є те, що на підлітковий мозок легко впливати, що дає батькам широкі можливості навчити умінь приймати рішення та вирішувати проблеми.
Розмовляючи з підлітками про наркотики, батьки, як правило, переходять на лекційний режим і сподіваються, що їхні підлітки запам’ятають лекцію в умовах тиску однолітків на вживання наркотиків. Але з огляду на незрілість мозку,
підлітки, ймовірно, нічого не пам’ятатимуть про те, що їм говорили батьки.
5 порад щодо спілкування з підлітками
Ось кілька порад щодо розмови з підлітками про наркотики, контроль імпульсів та розумне судження:
1. По можливості та доречно давайте дітям вибір, щоб вони набули навичок приймати рішення. І припиніть приймати за них рішення, завжди підказуючи їм, що їм робити.
Натомість дайте їм вибір: «Ви хочете зателефонувати мені об 23:00? щоб забрати вас, або я повинен просто зустрітися о 11:30 біля дверей? "
2. Заздалегідь піднімати тему наркотиків. Створіть відкрите, чесне середовище, в якому діти знатимуть, що, як би погано не було, вони можуть прийти до своїх батьків
підтримка.
3. Попросіть дітей зробити «тест на червоне обличчя». Якщо він не думає, що міг би подивитися на себе в дзеркало і почуватись добре щодо певного вибору, то це не так
правильний вибір. Попросіть його подумати, що мама, дідусь, тренер чи вчитель можуть сказати про вибір.
4. Навчіть дітей говорити «НІ!» Складіть сценарії, в яких ваш підліток повинен протистояти тиску однолітків. Попросіть її сказати вам, що вона скаже. Поговоріть про те, як вона себе почуває
про те, що про неї можуть подумати її однолітки.
5. Дайте дітям вихід. Скажіть йому, що якщо він відчуває, що не може протистояти тиску однолітків або опинився в ситуації, що склалася через його голову, він може зателефонувати додому. Запевни його,
незалежно від того, котра година зараз, де він перебуває або навіть якщо він брехав про те, що він там, батьки прийдуть і заберуть їх.
Підлітковий вік - це час перевірки кордонів і меж у пошуках незалежності. Ваш підліток захоче проводити більшість свого часу з друзями. Як батько, ви повинні збалансувати це з достатньою кількістю сім’ї
час, щоб у вас все ще була можливість навчити її необхідних навичок, щоб протистояти тиску однолітків та зловживанню наркотиками. Ви також повинні добре знати свою дитину, щоб розпізнавати ознаки вживання наркотиків - і
ви не можете навчати або знати своїх дітей, якщо ви не спілкуєтесь з ними регулярно.
докладніше про дітей та наркотики:
- Що робити, якщо підліток вживає наркотики
- Зловживання підлітками за рецептом: що потрібно знати батькам
- Ваш підліток чи підліток п'є алкоголь?
