Якщо запитати більшість мами знаменитостей як вони так швидко втратили вагу дитини, вони майже всі дадуть вам одну і ту ж відповідь: Грудне вигодовування. Ми знаємо, що грудне вигодовування має ряд переваг, але швидка втрата ваги дитини - одна з них? Коротка відповідь? Можливо.
Сертифікований консультантом з питань лактації Лі Енн О’Коннор каже, що, загалом кажучи, повністю годування грудьми Жінка спалює приблизно 300-500 зайвих калорій на день, однак це не завжди означає втрату ваги.
«Існує багато факторів, які слід враховувати: вік матері, паритет, вага до вагітності, дієта мами і чи дитина виключно на грудному вигодовуванні чи ні », - пояснює вона, додаючи, що це може бути навіть по -різному для однієї жінки з різними дітей.
"Багато жінок вважають, що вони тримають трохи зайвої ваги, поки не відлучать, тоді як інші відчувають, як їхні діти висмоктують калорії з них", - каже вона.
Знамениті мами поспішають пояснити своє вражаюче зниження ваги після немовляти грудним вигодовуванням. Чи вони чесні, кажучи, що грудне вигодовування відповідає за їх здатність так швидко відновлюватися після пологів, або вони також дотримуються дієти, займаються спортом і, можливо, навіть отримують невелику допомогу від пластику хірург? Так, деякі жінки мають хорошу генетику, і їм просто так пощастило (і ми можемо вас трохи ненавидіти), однак більшість мам, окрім грудного вигодовування, мають займатися спортом і правильно харчуватися.
Не можна заперечувати, що грудне вигодовування є найкращим, а можливий плюс схуднення - це бонус, проте найкраща причина для годування грудьми - це всі переваги для дитини.
Ось 10 мам знаменитостей, які вважають грудне вигодовування тим, що допомагають їм схуднути, - і та, яка телефонує b.s. на ньому.
1. Жизель Бюндхен
«Я думаю, що грудне вигодовування дійсно допомогло (я тримав себе у формі). Деякі люди тут (у США) вважають, що їм не потрібно годувати грудьми, і я думаю: "Чи збираєтесь ви давати дитині хімічну їжу, коли вони настільки малі? ’Я думаю, що на мою думку, повинен існувати світовий закон, що матері повинні годувати грудьми своїх немовлят протягом шести років місяці ».
2. Крістін Кавалларі
Зображення: C.M. Wiggins/WENN.com
«Я можу чесно сказати, що всьому завдячую грудному вигодовуванню. Я десь читав, що це ніби бігати шість миль на день. Я знаю, що годування важко для багатьох мам, тому це легше сказати, ніж зробити ».
3. Бейонсе
Зображення: C.Smith/WENN.com
«Я втратила більшу частину ваги від грудного вигодовування, і я закликаю жінок це робити; Це просто так добре для малюка і добре для вас самих. Я пишаюся тим, що моя талія повернулася так швидко. Я пишаюся цим і щасливий, але це в основному від грудного вигодовування ».
4. Елісон Ханніган
Зображення: Брайан То/WENN
«Я знаю, що це кліше, але я їв просто смішну кількість їжі, але все одно втрачав вагу. Я думаю, що я повинен продовжувати годувати грудьми до 18 років. Це дивно? [Якщо я] просто продовжую качати? Ні, я не збираюся цього робити. Це був жарт. Не надсилайте листів! »
5. Міла Куніс
Зображення: Vito Amati/iPhoto/WENN
«Грудне вигодовування - чудова вправа!» вона розповіла Крейгу Фергюсону після того, як він розповів новоспеченій мамі, як вона чудово виглядає. "Дозвольте мені сказати вам!"
Далі: Ще п’ять мам знаменитостей, які кажуть, що грудне вигодовування допомогло їм схуднути, - плюс одна, яка повністю називає b.s.
