Хоча важливо захищати і заспокоювати наших дітей у нинішні буремні часи, важливо також зосередитися на мужності та розумінні. Якщо ми повністю захистимо своїх дітей від кожної складної ситуації, вони, ймовірно, стануть більш вразливими до маніпуляцій, страху та залякування. Сьогодні особливо важливо знайти баланс між захистом наших дітей та навченням їх мужньо та співчутливо захищати себе та інших.
Виховуючи мужність і співчутливе розуміння у наших дітей, ми можемо дати їм інструменти, щоб втілити їхні серця в дію. Сміливість - це не обов'язково відсутність страху; це може бути протистоянням або протистоянням нашому страху - навіть якщо ми налякані. Страх і тривога є нормальною частиною життя і не завжди негативні. Тривожні або страшні почуття можуть попередити дітей про реальні проблеми та запобігти їх прийняттю невдалих рішень. Наприклад, «вуличний розум» може бути сприятливим станом тривоги; Коли діти активізують свою нервову систему на більш високий рівень уваги, це може утримувати їх настороженими та захищати від травм.
Але тривога і страх також можуть бути надзвичайно руйнівними, якщо вони переростуть у сильний жах і паніку. Набагато більше, ніж самі події, реакція дітей на страх і тривогу вплине на якість їхнього життя, як емоційно, так і фізично. Їх відповідь може призвести до особистісного зростання, а може погіршити цей емоційний ріст. Коли діти реагують на емоції страху та тривоги через стрес, це може вплинути на їх здатність вживати дієвих заходів, а також бути щасливими та відчувати задоволення.
Мужність - це важлива чеснота, яка може допомогти дитині досягти такої мети, як стрибок з дошки для стрибків. Але коли сміливість поєднується з розумінням, вона може дати дітям вчинити правильно і вчинити в певній ситуації. Наприклад, сміливість і співчуття можуть спонукати дитину сказати другом, щоб він не переставав дражнити або грати занадто грубо з цуценям, і це може надихнути підлітка стати на захист друга, який став жертвою зловмисного плітки.
Конфуцій навчав, що для того, щоб стати воїном, потрібно дотримуватись одного важливого правила: «Як ти хочеш, щоб інші ставилися до тебе, так ти повинен ставитися до інших ». Діти повинні засвоїти, що золоте правило означає мужньо втілювати своє співчуття у дію. Справжнє розуміння та співчуття-це бажання благополуччя інших людей та кожної живої істоти у Всесвіті. Це випливає з почуття співпереживання - здатності поставити себе на місце інших і зрозуміти, що вони відчувають.
Ми не можемо контролювати все, що станеться в житті наших дітей. Будучи батьками, потрібно багато розуміння та мужності, щоб усвідомити, що найкращий спосіб захистити наших дітей - навчити і дозволити їм захистити себе.
Способи виховання мужності та розуміння:
Заохочуйте дитячі мрії.
Передбачте успіх і заохочуйте віру в те, що ваша дитина може робити, бути або мати все, що вона забажає.
Заохочуйте до наполегливості.
Коли ми заохочуємо наших дітей пробувати, пробувати, пробувати ще раз, ми допомагаємо їм розвинути мужність вставати після невдач і вірити у свої здібності досягти успіху.
Навчіть дітей релаксації та навикам самозаспокоєння.
Діти стають більш стійкими до ситуацій, що викликають страх, коли вони можуть усвідомлено заспокоїтися, розслабитися і перервати реакцію бій або втеча.
Десенсибілізуйте свою дитину до її страху.
Поступово піддаючи своїх дітей страхам, ви допомагатимете їм робити прогресивні кроки до їх подолання.
Виправити помилки.
Обговоріть реальність страху вашої дитини у спосіб, відповідний її віку та рівню розвитку.
Продемонструйте співчуття та співпереживання своїми діями, словами та думками.
Навчіть дітей шукати безпрограшну ситуацію.
Замініть ідею "я хочу, щоб я виграв, а ти програв" на "я виграю, коли виграють усі".
Побудуйте у дитини поняття про себе.
Діти, які мають позитивне уявлення про себе, частіше бачитимуть добре в інших.
