Мама-блогерка віч-на-віч: Ви регулярно буваєте на щорічному хорошому відвідуванні? - Вона знає

Одрі МакКлелланд

Покоління мам

@AudreyMcClellan

Мені соромно це визнати, але мені було жахливо не відставати від відвідувань колодязів. Нарешті я поїхав на один три тижні тому, і це було вперше за три роки! Три років! Це не добре, я знаю.

Я насправді турбувався про те, щоб зайти, бо боявся, що у мене кров чи кров’яний тиск чи щось не виглядало б добре. Чим довше я тримався осторонь, тим більше виправдовував це. Я не хочу бути зі своїм здоров’ям, але життя стає настільки зайнятим, божевільним і безперервно, що коли я обертаюся, щоб думати про себе, проходить стільки часу. Мої діти та мій чоловік - це завжди мої думки, а не власне здоров’я.

Це смішно - у моїй голові я все намагався раціоналізувати все: я молодий, я почуваюся здоровим і піклуюся про себе. Все це правда, але це не означає, що я не повинен раз на рік перевірятися у професіонала. Ми побачимо, чи добре я відстежую, оскільки я маю ще раз відвідати наступного лютого!

Мелісса Гарднер

Наповнення нашого відра

@МеліссаG813

Яблуко в день утримає лікаря подалі? Не для цієї мами! Я завжди дуже вірив щороку відвідувати свого лікаря. Як за годинниковим механізмом, десь у перший тиждень червня я відвідаю кабінет свого лікаря для щорічного огляду та фізичного.

Я вважаю, що дуже важливо проявляти активність щодо свого здоров’я. З деякою частиною моєї сімейної історії та іншою з моєї особистої історії здоров’я мені важливо щорічно приїжджати туди, розповідати про те, як справи йдуть, і переконатися, що все добре. Якби я цього не зробив, я впевнений, що я б постійно хвилювався, що щось не так, і використовував би WebMD способом забагато!

Щорічний огляд-це простий спосіб зберегти себе в розумному стані, а що важливіше-здоровим! Я все ще буду їсти свої яблука, але я також буду відвідувати це щороку, щоб бути впевненим!