Якщо у вас немає належних дітей спати навчаючись до того часу, коли їм виповниться 5 років, вони могли б боротися школа згідно з дослідженням Квінслендського технологічного університету в Австралії.
Детальніше: Насправді, спати з моєю 5-річною дитиною-це чудово
Дослідники виявили, що з 2880 дітей, які пішли від народження до 6 або 7 років, ті, хто зміг заспокоїти себе назад до сну до 5 років, частіше мали легше пристосуватися до школи ніж ті, хто мав проблеми зі сном. Дослідження-одне з перших у своєму роді, яке використовувало такий великий розмір вибірки для вивчення довгострокових наслідків-також виявило, що третина дітей мали проблеми зі сном, що спричиняло емоційні та поведінкові проблеми в класі, включаючи більший ризик розвитку дефіциту уваги розлад.
Я називаю це дурницею просто тому, що мій власний досвід такий різний. У моєї 6-річної доньки, безумовно, є проблеми зі сном. Вона взагалі не дуже любить лягати спати і ненавидить перебувати у своєму ліжку. В результаті вона більшість ночей опиняється у мене.
Детальніше: Три речі, які ви робите неправильно, намагаючись виховати «приємну» дитину
Коли вона минулого року навчалась у школі, вона надзвичайно добре пристосувалася, що я зводив з того факту, що вона щоранку прокидається спокійною, тому що так міцно спала біля мене. Я вважаю, що, оскільки я не чиню на неї тиску перед сном, вона засинає, відчуваючи задоволення і безпеку, і прокидається щасливою, готовою зустріти шкільний день. Я не переживаю з приводу того факту, що вона, ймовірно, залізла до мене в ліжко о 23:00. (або 2 години ночі або 4 години ночі), тому вона теж не переживає з цього приводу.
Її вчителям, звичайно, не доводилося стикатися з гіперактивністю, поганою саморегуляцією в класі чи емоційними спалахами-що дослідження товариші з поганими звичками до сну (а саме нездатність самостійно регулювати свою увагу або заспокоїти себе назад без допомоги батько).
Останній твір автора Ліза Селін Девіс в Нью-Йорк Таймс, «Наш кошмар для тренування сну» говорить зі мною як з батьками більше, ніж будь -яке дослідження. Як Девіс так чудово формулює, іноді експерти - усі експерти - помиляються. Як і вона, я відмовляюся виховувати дитину, якою я хочу, щоб була моя дочка, «а не дитиною, якою вона є».
Однак я добре розумію, що моя дочка може бути винятком із правил. Якщо ви прислухаєтесь до експертів, я - найгірший приклад за весь час сну. Я роблю все, що нам заборонено робити (пускати дітей до наших ліжок, лежати з ними, поки вони не заснуть). Але я також відмовляюся відчувати провину з цього приводу. Поки у мене немає підстав вважати, що звички сну моєї дочки негативно впливають на її здоров’я чи освіту, я з задоволенням продовжую ділитися з нею своїм ліжком.
Детальніше: 10 порад від експертів щодо успішної дати відтворення
