Оскільки кожен четвертий канадський дитина вважається надмірною вагою або страждає ожирінням, проблема дитячого ожиріння викликає все більшу стурбованість у нашому суспільстві.
Погані звички в харчуванні та малорухливий спосіб життя - два важливі фактори, які можуть сприяти вазі дитини. У нашому житті переважають ресторани швидкого харчування, які допомагають зробити час прийому їжі швидким та легким, тоді як нездорова їжа доступна для перекусів. Діти проводять значну частину свого часу за комп’ютерами або перед екранами телевізорів, тоді як менше їх часу витрачається на виконання необхідних фізичних вправ. Не дивно, що дитяче ожиріння - це проблема?
Наскільки це велика проблема?
Щоб отримати відповідь, нам просто потрібно подивитися на звіти:
- Відповідно до Фонд ожиріння у дитинстві, ожиріння у дітей за останню чверть століття зросло майже втричі, і приблизно 26 % канадських дітей зараз вважаються зайвими або ожирілими.
- Ан стаття на Інформація про охорону здоров'я веб -сайт робить висновок, що дитяче ожиріння викликає все більшу глобальну проблему, особливо в економічно розвинених країнах.
- Згідно з повідомленням з Дитяча лікарня UCSF Benioff, дитина із зайвою вагою ризикує розвинути ряд проблем зі здоров'ям. Вони включають, але не обмежуються цим, гіпертонію, діабет 2 типу, хвороби серця та апное сну.
- Звіт Статистичної служби Канади говорить нам, що діти з ожирінням частіше, ніж їх однолітки з нормальною вагою, мають певні проблеми зі здоров'ям, і що це може призвести до подальших проблем зі здоров'ям у дорослому віці.
- Страждає не тільки фізичне здоров’я, а й Дитячий навчальний центр Нью -Йоркського університету повідомляє: є також проблеми з психічним здоров'ям. Проблеми, пов'язані з ожирінням, такі як дражнити та мати проблеми зі спортом, негативно пов'язані з почуттям благополуччя та якості життя дитини. Підліток із зайвою вагою припускає, що діти та підлітки з ожирінням часто страждають від деяких психологічних наслідків надмірна вага, наприклад, депресія або низька самооцінка, що в свою чергу може призвести до поведінки проблеми.
Що це значить?
Оскільки 25 відсотків наших дітей входять до категорії ожиріння, настав час вживати заходів. Дитяче ожиріння є складною проблемою, яку слід вирішувати на багатьох рівнях, починаючи від інформаційних кампаній та закінчуючи урядовими ініціативами; але справжній ключ - у домі. Навчаючи дітей вибирати здорову їжу та заохочуючи їх до активного способу життя, ми можемо допомогти гарантувати, що наше наступне покоління проживе довге, здорове життя.
Детальніше про здоров’я дітей
Дитяче ожиріння: опитування свідчить, що батьки не бачать небезпеки
Способи, як змусити дітей займатися у приміщенні
5 простих правил виховання здорових дітей
