Ведучий токшоу Коко Остін чекає свого першого малюка з чоловіком Ice-T, і вона каже, що її вагітність не була такою, якою вона собі уявляла, - або щось подібне, як уявляє більшість мам.
Наприклад, замість того, щоб набирати вагу з самого початку, вона каже, що насправді втрачати вагу під час її першого триместру, навіть коли її сиськи продовжували рости.
У її новій знаменитості колонка вагітності на E!, зірка Росії Ice & Coco описує її поточну подорож до вагітності. Наприклад, коли мова йшла про ранкову нудоту, вона майже нічого не відчувала. "Моє перше, що я подзвонив своєму лікарю і сказав:" Ви впевнені, що я вагітна? Я не відчуваю себе вагітною ", - написала вона. «Я хворіла лише один раз. У чому угода? "Він сказав, що всі різні".
Вона зазначає, що її сиськи більші, і що вона не тільки не набрала вагу протягом першого триместру, вона втратила її - а потім радить вагітним мамам не їсти нічого зайвого протягом першого триместру, щоб не набрати зайвої ваги протягом перших трьох місяців, і це викликає сумніви найкраще.
Більше: Насправді існує ідеальний вік для того, щоб завагітніти, - каже наука
Збільшення ваги - цікава тема, тому що, як зазначає Остін, жінки різко відрізняються за своїми результатами під час вагітності. Не набирати вагу перші 12 або 13 тижнів не є незвичайним явищем - багато жінок страждають від ранкової нудоти та їжі відрази і не змогли б набрати вагу, якби спробували, і так, деякі жінки дійсно втрачають вагу саме на цьому терміні місяці. Дослідження навіть показали, що насправді для жінок із зайвою вагою або ожирінням це не є великою проблемою схуднути під час вагітності (за умови, що так радить їх лікар).
Більше: 15 веселих способів підтвердити, що ви дійсно вагітні
Але для середньостатистичної вагітної мами це не можна сприймати легковажно. Деякі жінки дійсно мають сильну відразу до набору ваги під час вагітності, і хоча термін «прегорексія”Не є загальновизнаним професіоналами, поведінка, яка робить це річчю, безумовно. Збільшення ваги під час вагітності - це нормальний, природний результат зростання іншої людини, і навіть незважаючи на це конкретна знаменитість не виступає за схуднення під час вагітності, її пораду слід сприймати з часткою сіль.
Традиційно лікарі дають різні рекомендації щодо збільшення ваги, які ґрунтуються на вазі жінки до вагітності. За даними Американського коледжу акушерства та гінекології, жінки з недостатньою вагою повинні прагнуть набрати від 28 до 40 фунтів, середню вагу від 25 до 35 фунтів і надлишкову вагу від 15 до 25 фунтів.
Більше: Виробниця ліків для вагітних у великих проблемах через "партнерство" Кім Кардашян
Загалом, між жінкою та її медичним працівником має залежати, скільки вона може або повинна безпечно набрати вагу, і часто це здається, не має значення, що ви робите під час вагітності - іноді ви накопичуєте це, іноді намагаєтесь отримати лише кілька фунтів. Дуже важливо ретельно співпрацювати зі своїм лікарем або акушеркою, щоб скласти план, який найкраще підходить вам, вашому здоров’ю та здоров’ю вашого плоду.
