У кожного є речі, яких він боїться, включаючи дітей. Якщо ви запитаєте дорослого, чого він чи вона боїться, він може відповісти: «невдача» або «бути наодинці» або інше трохи більш абстрактне поняття. Або він або вона може згадати один із поширених страхів, наприклад, «висоти» або «павуки». Запитайте дитину, чого він чи вона боїться, і ви, можливо, почуєте більше відповідей типу «зріст» та «павуки». Це все нормально, і все це дуже нормально.
Але для деяких людей, включаючи деяких дітей, є побоювання
посіли велике місце у своєму житті. Страх стає виснажливим і перешкоджає здатності нормально функціонувати. Людина - батько чи дитина - може зробити все, щоб цього уникнути
ситуація, в якій страх слід визнати. Я можу відчути, що повністю вийшов з -під контролю, думаючи про те, чого боїться, і страх може викликати паніку
нападоподібні симптоми. Коли це трапляється, це більше, ніж страх - це фобія.
У дітей теж є страхи
Так само, як і дорослі, діти мають страхи, а діти - фобії. Діти можуть боятися майже всього (як і дорослі), наприклад, проходження тесту або великих собак або всього іншого. Коли це а
фобія, з якою має справу ваша дитина, реакція всіх залучених може бути складною: вашій дитині навіть може бути важко зрозуміти, чому вона чи вона реагує на речі певним чином, і дорослим
може відкинути поведінку як нераціональну та безпідставну - або засмутитися чи навіть розгніватися у відповідь на це.
Розгніватися у відповідь на страхи та фобії нікому не допоможе, а може стати причиною того, що дитина погіршиться ситуація. Перевірка страхів - це перший крок, щоб допомогти дітям подолати страхи
і, сподіваюся, з часом їх вирішити - чи то «простий» страх, чи щось складніше. Тоді ви можете керувати страхом або фобією у двох частинах: відповідь на страх або фобію з боку обох
дитина і батьки, і сам страх.
Деяким людям - дітям та дорослим - корисно дізнатися якомога більше про все, чого вони бояться. Розуміючи, наприклад, фізику освітлення та найбезпечніші місця
перебування під час грози може допомогти їм впоратися зі страхом, це також може допомогти уникнути того, чого вони більш побоюються. Це може бути добре чи не так, залежно від ситуації.
Коли звертатися за допомогою
Для деяких людей, включаючи дітей, фобії, які заважають повсякденному життю та насолоджуватися ним, можуть потребувати допомоги фахівця для лікування та лікування. Педіатр вашої дитини може допомогти
ви - або, можливо, зможете направити вас до когось, хто має певні знання щодо допомоги дітям у боротьбі з фобіями - чи то страх висоти змушує сходити до їх класу в школі
важко, або майже все. Регулярне запевнення того, що ви будете там, щоб допомогти своїй дитині, також важливо.
Майже у всіх людей є ті чи інші побоювання, і багато людей мають справжні фобії. Допомога вашим дітям навчитися рано керувати страхами та фобіями може допомогти зменшити негативний вплив цих проблем
йти вперед.
Скажіть нам: Як ви допомагаєте своїм дітям керувати своїми страхами? Коментуйте нижче!
Докладніше про те, як допомогти дітям впоратися зі страхами:
- Методи розслаблення для дітей
- Допомога дітям впоратися зі стресом
- Чи потрібна терапія моїй дитині?
