Щасливого Нового року!
З великою зміною дати з’являється чудова можливість оновити свої дії. Це означає кращу роботу, кращих батьків та кращі кроки до досягнення ваших великих життєвих мрій. Готові?
Викидаючи 2012 рік та розпочавши 2013 рік, принесіть із собою зміни, щоб зробити ваше життя повнішим, багатшим та більш прожитим. Правильно: у вас є сила зробити цей рік найкращим. Як? Я звернувся до деяких з моїх улюблених інтерв'юйованих з усіх Погоня за мрією колонок у 2012 році для кількох дійсно чудових порад.
Спробуйте нові речі
Ви потрапили у свій розпорядок дня? Позбавляючись від того, що зручно, і наважуючись самостійно або сім’єю на нові речі, можна змінити все на краще.
«Будьте готові пробувати нові речі, падайте, навчайтесь і продовжуйте рухатися в напрямку, який дозволяє вам розширити свою частину наступної глави», - каже Дженні Феніг, маркетинг та душевний тренер. «Ви тут, щоб рости. Ви тут, щоб зробити вплив. Ви тут, щоб перетворитися на найповніше вираження того, хто ви є ».
Феніг каже, щоб 2013 рік став роком, коли ви відвідуєте нові уроки, відлітаєте у великі подорожі або ще підписуєте своїх найбільших клієнтів. "Це рік, який ви любите кожним волокном своєї істоти, і рік, коли ви даєте людям зрозуміти, наскільки ви турбуєтесь", - каже Феніг.
Майте мантру
Роздільна здатність хороша, але мати особисту мантру - ще краще. Він говорить про ваші цілі, а також служить обнадійливим нагадуванням.
«Майте висловлювання, яке підходить вам, і починайте кожен день, висловлюючи його, і навіть заздалегідь продумайте події дня, щоб побачити, що може бути складним усвідомлювати, - каже Стюарт А. Капловиц, MFT. «Мантра - це особистісний ріст і те, як ми хотіли б, щоб у нашому житті було щось. Ви повинні вирішити, як проходить ваше життя ».
Перевірте сайти з цитатами або згадайте вразливі рядки з літератури щодо деяких чудових мантр. Або просто вигадайте.
Виховуйте себе
Що змушує інших відзначати? Дізнайтеся більше про те, як психіка людини працює з класом.
«Дізнайтеся про основи позитивної психології, відвідуючи урок, читаючи книгу або слухаючи лекцію… Знаючи про те, чому Емоційне процвітання так важливо для успіху, а наявність інструментів, щоб змінити задану точку щастя, може глибоко змінити ваше життя способи ", - каже Керолайн Адамс Міллер, MAPP, автор Створення свого найкращого життя.
Чи не ваша чашка чаю? Гаразд. Виберіть клас, який відповідає вашим інтересам, будь то кращі фотографії ваших дітей або покращення вашого письма чи щось зовсім інше.
Більше з Переслідування мрії
Як знайти вихід із темряви
Що таке мрія?
Ставши сомельє
