Здорові закуски: укуси піци з кіноа - SheKnows

instagram viewer

Ви фанат піци, але ненавидите зайвий жир і калорії, які надходять з кожною скибочкою? Перегляньте пиріг і приготуйте ці смачні пікантні шматочки піци з кіноа.

giada de laurentiis
Пов’язана історія. Джада де Лорентіс щойно познайомив нас з бабусиною піцерією - це затишніше, більш сільське відтворення на класиці
Здорові закуски: укуси піци з кіноа

Кожен укус на смак схожий на скибочку «за», лише без усієї небажаної провини, яка з ним пов’язана. Це не тільки чудові закуски після школи, а й навіть кращі програми для вечірок! Налаштуйте улюблені начинки своїх друзів і сім'ї, щоб приготувати піцу для всіх.

Здорові закуски: укуси піци з кіноа

Здорові закуски: укуси піци з кіноаРецепт адаптований з Так дуже благословенно

Дає близько 12 укусів

Інгредієнти:

  • 2 склянки вареної лободи
  • 1 склянка тертої моцарели
  • 2 столові ложки тертого пармезану
  • 1/2 склянки подрібненого пепероні
  • 2 яйця
  • 1 середня цибулина, подрібнена
  • 2 столові ложки італійської приправи
  • 1 столова ложка меленого червоного перцю
  • Шматочок солі та перцю

Напрямки:

  1. Розігрійте духовку до 350 градусів F. Змастіть форму для кексів антипригарним кулінарним спреєм і відкладіть.
  2. click fraud protection
  3. У мисці змішайте кіноа, сири, пепероні, яйця, цибулю, італійську приправу, мелений червоний перець і сіль і перець. Перемішати, щоб об’єднати.
  4. Зачерпніть великою ложкою суміші з кіноа в змащені змащенні порожнини для кексів, заповнюючи їх аж до верху. Злегка розгладьте суміш тильною стороною ложки. Зверху кожен шматочок додайте ще кілька склянок сиру моцарелла та орегано.
  5. Випікайте близько 15 хвилин або до тих пір, поки золотистий колір і сир не розплавляться. Подавати теплим із соусом для занурення маринара.

Більш корисні закуски розміром з укус

Індивідуальний рецепт занурень із 7 шарів
Рецепт кренделів з гострою гірчицею
Чипси з капусти, запечені з сиром пармезан