Тому щоранку вона йде до школи, як велика дитина. Але замість очікуваної наснаги багато днів, особливо понеділок, починаються зі сліз або, можливо, болю в животі. Не хвилюйтеся, дітям незвично потрібна додаткова допомога, щоб адаптуватися до школи. Що ти можеш зробити?
1. Сприяйте спілкуванню вашої дитини з учителем. Щоб бути готовими до навчання, дітям потрібно перенести свою прив’язаність до вчителя. Якщо ви помітили, що ваша дитина погано ставиться до вчителя, негайно зверніться до неї. Просто поясніть, що він, здається, ще не освоївся, і ви сподіваєтеся, що вона докладе особливих зусиль, щоб дотягнутися до нього, щоб він почувався як вдома. Будь-який досвідчений викладач зрозуміє його і трохи приділить йому більше уваги.
2. Сприяйте спілкуванню з іншими дітьми. Діти повинні відчувати зв’язок принаймні з ще однією дитиною. Запитайте вчительку, чи помітила вона, з ким сидить ваша дитина. Запитайте його, яких дітей він хотів би запросити пограти. Якщо йому не подобається, як інша дитина відреагує на запрошення на побачення, ви можете завжди запрошуйте маму з дитиною на морозиво після школи або всю сім’ю на вечір п’ятниці вечеря. Вам не потрібно нічого смачнішого, ніж макарони, і до кінця обіду діти будуть бігати по дому, як давно втрачені друзі. А хто знає? Можливо, ви з мамою порозумієтеся.
3. Дайте дитині можливість триматися за вас протягом дня. Для багатьох дітей найбільшим випробуванням є попрощатися з вами. Розробіть ритуал прощання, наприклад обійми та слова: «Я люблю тебе, ти любиш мене, гарного дня, і я побачу тебе о 3 годині!» Більшість дітей люблять ламіноване зображення сім’ї в пеналі. Багато хто також любить жетон для своєї кишені, наприклад, паперове серце з любовною запискою або камінчик, який ви разом знайшли на пляжі.
4. Заспокойте її страхи. Більшість шкільних тривог спричинені хвилюваннями, які дорослі можуть вважати безглуздими, наприклад страхом, що ти помреш або зникнеш, поки вона в школі. Зазначте, що люди, які люблять одне одного, природно, не люблять розлучатися, але їй буде весело, а вам буде абсолютно добре, школа завжди може зв'язатися з тобою, і твоя любов завжди з нею, навіть коли ти не є. Закінчуйте кожну розмову запевненням: «Ти знаєш, я ЗАВЖДИ повертаюся», щоб вона могла повторити цю мантру собі, якщо хвилюється.
5. Залишайся на зв'язку. Подбайте про те, щоб кожного дня після школи у вас був особливий час зі своєю дорослою дівчинкою, щоб почути все про її день, чи то перекус о 15:00, чи то довге притискання після відключення світла.
6. Будьте уважні до ознак того, чому ваша дитина хвилюється. У більшості випадків діти почуваються добре через кілька тижнів. Але інколи їхнє невдоволення вказує на серйознішу проблему: над ним знущаються, він не бачить дошки, нічого не розуміє та боїться говорити. Ставте спокійні запитання про його день, уважно слухайте та обдумуйте те, що він вам говорить, щоб він продовжував говорити. Починайте розмову з спільного читання книг про школу; ваш бібліотекар може бути корисним. Запропонуйте власні позитивні шкільні історії («Я так хвилювався в перший тиждень, що навіть не міг скористатися туалетом школа, але потім я зустрів свою найкращу подругу Марію, і я любив перший клас») і впевненість, що він почуватиметься добре в скоро додому. Якщо ви відчуваєте більшу проблему, яку ви не можете розкрити, настав час зателефонувати вчителю.
7. Полегшіть перехід. Якщо ваша дитина плаче, коли ви прощаєтеся, скористайтеся розпорядком прощання та запевніть її, що з нею все буде добре, і ви чекатимете наприкінці дня. Якщо їй і надалі буде важко розлучатися, подивіться, чи може вчитель щоранку дати їй спеціальну роботу, щоб полегшити перехід.
8. Переконайтеся, що ви прийшли на кілька хвилин раніше, щоб забрати дитину. Якщо вас не побачать відразу, це посилить будь-які тривоги.
9. Применшуйте час, який молодші діти проводять з вами вдома. Якщо вдома з вами є молодший брат, переконайтеся, що ваша старша дитина знає, як нудно вдома і як молодший брат хоче, щоб вона пішла до великої дитячої школи.
10. Створіть спокійну домашню рутину з раннім відходом до сну та спокійним ранком. Якщо вам доводиться будити своїх дітей вранці, вони не висипаються. Діти, які погано відпочили, не мають внутрішніх ресурсів, щоб впоратися з прощаннями, а тим більше з труднощами шкільного дня. Почніть йти спати раніше кожного вечора, дозволяючи йому читати в ліжку до вимкнення світла, що також покращує його читання. А також лягайте спати рано, щоб ви могли спокійно впоратися з ранковою суєтою та забезпечити всім щасливий початок.
