Протягом останніх шести років життя Неха Рух оберталося навколо «сірої зони». Жити в ньому, зосереджувати свою роботу навколо нього та допомагати іншим жінкам орієнтуватися в цьому. Це той невизначений, нюансований проміжок між «традиційною» кар’єрою та «традиційною» мамою, яка сидить вдома. Рух каже, що ця сфера водночас красива та безладна, і вона почала занурюватися в неї ще у 2017 році, коли «дівчина бос» і панувала культура «мама-бос».
«Протягом тривалого часу лозунгом було «нахилятися», — розповідає вона SheKnows. «Отже, на жінок чинився великий тиск, щоб вони дійсно рухалися в цьому напрямку. І я теж помітив, що було перетягування канату».
За її словами, існувала ціла група жінок, які хотіли залишити традиційну робочу силу, але боялися, що їх спишуть як антифеміністок або неамбітних. І так Рух запустив Мати Без назви, спільнота та ресурс для жінок у сірому просторі. В Instagram, вона допомагає жінкам змінити своє розуміння ідентичності, власної гідності, продуктивності та успіху, а також
А через пару років підписники також зможуть звернутися до книги Руха, Сила паузи.
«Це буде переконливий наратив для жінок, який розповість їм про те, як вони вирішують зробити паузу, осідаючи в цьому зробити паузу, а потім дійсно мати можливість використати етап свого життя, щоб розблокувати те, що можливо з іншого боку», – каже вона. «Є так багато [книг], які розповідають про те, як бути більш продуктивним, витрачаючи години на день і робити більше на робочому місці. І я справді сподіваюся, що [моя книга] дозволить жінкам схилятися до того, що їм здається правильним, і в той час без покарань з іншого боку».
Як і у всій своїй роботі, Рух писатиме цю книгу у своїй сірій зоні, відмежовуючи час між турботами про своїх дітей, Боді, 7 і Лайла, 4,5. Вона описує свій стиль виховання як «розвивається». Коли вони були молодшими, «організація» була назвою гра. Рух намагався переконатися, що вона планує час для мистецтва, ремесел та інших заходів. Тепер мова йде про те, щоб надати її дітям більше простору та відчуття незалежності. А іноді мова йде про планування няні.
«І я можу сказати їм: «Єдина причина, чому я міг би знайти няню і не бути з вами ці години полягає в тому, що я можу допомогти іншим мамам відчути гордість і захоплення тим, що проводять час зі своїми дітьми», – сказала вона каже.
Тож так, іноді допомога іншим мамам займає село. Це завжди вимагає «безжального визначення пріоритетів» часу. І її виховання дітей речі першої необхідності (нижче!) відіграють важливу роль у збереженні фізичного та психічного здоров’я її сім’ї.
Подкаст, який я зараз слухаю
Подкасти — це такий подарунок нашому поколінню батьків, тому що ми можемо вчитися, йдучи до місця отримання. Витягування ниткиз Elise Loehnen справді змушує мене глибоко задуматися та завжди надихає на розмову. І тоді є Мама Цікава Даніелла Раббані, яка народилася, щоб вести чесні, веселі розмови про менш обговорювані частини жіночого життя.
Книги, якими захоплюється моя дитина
Завжди Анджалі від Sheetal Sheth був нашим фаворитом з тих пір, як мій старший пішов у дошкільний заклад. Це книга, яку я хотів би мати, щоб вирости, яка справді вчить дітей сприймати відмінності як прекрасну річ.
Те, що я зараз читаю сам
Я щойно закінчив Ймовірна історія Лей Абрамсон, яка була такою соковитою, карколомною та зворушливою книгою про матерів, дочок та амбіції. Прочитала одним польотом! Я переконаний, що вміст, який ми споживаємо, може впливати на наш настрій, тож я клянусь ротацією роман-ком книг (мої улюблені книги від Еббі Хімінес) — щоб розірвати ділове читання.
Косметичний засіб, без якого я ніколи не виходжу з дому
У мене завжди є Крем-стік мультистик Ilia на руці з одної сторони. Це рум’яна, губи та хайлайтер в одному, це легке нанесення та швидкий спосіб виглядати трохи зібраніше для Zoom або побачення на каві.
Переглянути цю публікацію в Instagram
Публікацією поділився Неха Рух | Mother Untitled (@motheruntitled)
Додаток, який полегшує моє життя як батька
Мені навіть хочеться закочувати очі на це, але щоранку я не обговорюю це 5-10-хвилинна медитація через InsightTimer, 5 хвилин, витрачених на перелік моїх вдячностей і намірів на день у моєму Додаток для нотаток, і якщо я відчуваю себе амбіційним, 20-хвилинний рух на сайті Melissa Wood Health. Догляд за обличчям і масаж невеликі, але ця маленька 30-хвилинна процедура задає тон моєму дню. Для керування командою фрілансерів на Mother Untitled я справді рекомендую асана що зводить електронні листи до мінімуму, і ми всі відповідаємо за виконання роботи у свій вільний час.
Музика, яку ми слухаємо всією сім'єю
Якби я міг повернутися в минуле і зробити щось по-іншому, я б не грав стільки дитячих віршів, коли вони були немовлятами. Наразі, якщо це залежить від моїх дітей, це багато «Я клейкий ведмедик» і «Підлога — це лава». Нещодавно ми gotten у “Morning Classical” під час сніданку та готуючись котрий здається фактично тихі речі вниз. В іншому випадку ми намагаємося підтримувати ротацію Queen, The Beatles і Coldplay. Я думаю, що вони починають приймати "Жовта субмарина" що я вважаю перемогою.
Телевізійні шоу та фільми, які мені дуже подобається дивитися зі своєю дитиною
Хотілося б, щоб щось було! Свинка Пеппаі Блейз іМашини-монстри надто довго панували в нас. Ми з чоловіком згодні Це мистане найкращим телевізором за всю історію, але зараз його дивляться Правонаступництво і Тед Лассо.
Акаунти батьків, за якими я стежу
Для практичних вказівок щодо створення рівноправних стосунків у домі я люблю все від @everodsky. За сприяння незалежної гри — те, над чим я, правда, ще працюю, — я дотримуюся @workspaceforchildren. Просто для розваги, Олівія Мецгер, @livviejane, є одним із моїх улюблених облікових записів, за якими слід стежити. Її підхід до ритмів, дому та виховання добрих хлопців - це трохи спокою в інакшій приреченій прогулянці
Підписки, які я маю для своєї дитини
Dopple є фантастичний вибір спеціального дитячого одягу, який я отримую щокварталу. Я ХОЧУ, щоб я скористався такими перевагами, як підписки на їжу Крихітна органіка особливо коли я почувався приголомшеним переходом на двох дітей і почав використовувати за замовчуванням заморожені нагетси та пасту. Ми зараз багато робимо, щоб розслабити вибагливу їжу! Ми тільки збираємося замовити Тиждень Юніори, журнал для читання зі старшим сином.
Засоби по догляду за шкірою, які любить моя дитина
Я відчуваю слабкість до Халати Weezie які змушують вас просто завмерти після купання, коли діти просто виглядають такими чудовими. Догляд за шкірою Bubbsi — засновник Світа Доші під час її власної перерви в кар’єрі — це продукт на основі кокосової олії, який дуже смачний на їхній шкірі, особливо взимку в Нью-Йорку.
Продукти, без яких моя дитина не може жити
Зараз Боді дуже любить Янкі та його Fitbit що справді надихнуло його на справжній рух. Він шокуюче запропонував прибрати всю квартиру, щоб побити свій «рекорд кроків». Лайла тим часом живе заради неї Собака Jellycat, Бобо (названа на честь брата).
Улюблений предмет одягу моєї дитини
Можливо, я і мої діти – домосіди, але піжами у нас є. У моїх пошуках найм’якшого та найсолодшого я знайшов Піжама Esme і тепер вони також є моїм подарунком новим батькам.
Бренд одягу, який допомагає мені «мама» у стилі
У мене є Сумки Naghedi у будь-якому стилі від крос-боді до сумок. Неопренове плетіння є міцним, але стібки та кольори настільки шикарні, що можна використовувати день і ніч. Светри-кільти, особливо класичні Пуловер Sage, мають трохи додаткових деталей, залишаючись класичними. Мати Оксфорд, заснована двома матерями з бездоганним смаком, — це колекція на ґудзиках, яка підходить лише для поєднання з легінсами чи джинсами та стійка до будь-яких плям від кетчупу та фломастерів.
Щоб отримати ще більше рекомендацій щодо виховання дітей, прочитайте про інших стильних мам, представлених у нашому розділі Momsessed серії.
