Американська академія педіатрії (AAP) має виданий сильне попередження про смерть, пов’язану зі сном. Асоціація, яка була створена навколо здоров’я та благополуччя дітей, опублікувала свої оновлені рекомендації щодо сну для немовлят 2022 року, в яких зазначено, що спільний сон і розміщення предметів у ліжечку може призвести до «підвищеного ризику» СВДС (синдрому раптової дитячої смерті) та задухи.
AAP рекомендує батькам укладати своїх дітей спати на твердій, плоскій, не нахилій поверхні з підігнаною простирадлом і ніякої іншої постільної білизни або предмети, які зменшать «ризик удушення, заклинювання чи застрягання». Також важливо зауважити: уникайте розміщення спить немовлят на дорослих ліжках або матрацах, оскільки це також може призвести до защемлення та задухи.
Спільний сон не рекомендується «ні за яких обставин». Натомість, AAP пропонує, щоб немовля спало в кімнаті батьків, на окремій поверхні, принаймні перші шість місяців. «Що стосується СВДС, то 90% випадків трапляються до досягнення немовлям віку 6 місяців», – пояснили в асоціації.
Хоча вони розуміють, що спільний сон може бути розглянутий з ряду причин, включаючи ефективне грудне вигодовування та культурні традиції, AAP зазначає, що батьки можуть мати так само легкий доступ до заспокоєння, годування або догляду за потреби їхньої дитини з тієї ж кімнати. «Спільне ліжко може статися ненавмисно, якщо батьки засинають під час годування немовлят, або в моменти, коли батьки особливо втомлені або немовлята метушливі», – йдеться у звіті. «Дані свідчать про те, що відносно менш небезпечно (але все ж не рекомендується) засинати з немовлям у дорослому ліжку, ніж на дивані чи кріслі, якщо батьки заснуть».
AAP зазначила, що «великий відсоток» немовлят, які померли від СВДС, були знайдені з постільною білизною через голову. Батькам не рекомендується використовувати в ліжечку подушки, простирадла, ковдри, домашніх тварин або інші предмети, які можуть спричинити перешкоду дихання.
