У 2019 році, невдовзі після епічного фантастичного телешоу Гра престолів закінчився, Кіт Харінгтон, найвідоміший за роллю Джона Сноу в серіалі, перевірився в реабілітаційний центр.
Актор, який вперше детально розкрив свою історію в інтерв'ю Sunday Times сказав, що це рішення було прийнято після «травматичних» подій, які відбулися під час і після закінчення шоу, і що він сподівається, що відкриття про цей досвід може «комусь десь допомогти».
«Але я точно не хочу, щоб мене вважали мучеником чи особливим», — сказав Харінгтон. «Я щось пережив. Це мої речі. Якщо це комусь допомагає, це добре».
Харінгтон сказав, що він мав справу зі страхом найдовше, ніж він не був здатний зміни його ситуації або справді вирішуючи його проблеми, коли він мав справу з залежністю до алкоголю, почуваючись застряглим і переконаним, що «леопард не змінює своїх плям».
«Це те, за що я якось чіплявся; ідея про те, що я міг би зробити таку величезну фундаментальну зміну в тому, ким я був і як живу у своєму житті», – сказав він. «…Ти потрапляєш до місця, де відчуваєш себе поганою людиною, ти відчуваєш себе ганебною людиною і відчуваєш, що немає виходу. Це просто хто ви є. А протверезіння — це процес, коли ви говорите: «Ні, я можу змінитися».
Він сказав, що виснаження його психічного здоров’я призвело до нападів депресії, які були неймовірно серйозними і що це посилило його залежність, змусивши приховувати їх від своєї системи підтримки (включаючи свою дружина, Роуз Леслі, яка народила першу дитину в лютому 2021 року.)
«Ви можете уявити, який стрес це викликає у тих, хто вас оточує», — сказав він. «Про свої залежності я скажу, що я дуже-дуже мовчав про них і був неймовірно потайний і неймовірно замкнений з ними. Тому вони стали несподіванкою для оточуючих мене людей, що, мабуть, досить часто буває».
Якщо вам або комусь із ваших знайомих потрібна допомога або додаткова інформація про залежність, Асоціація зловживання психоактивними речовинами та психічним здоров’ям має безкоштовну, конфіденційну, 24-7, 365 днів на рік, направлення на лікування та інформаційна служба (англійською та іспанською мовами) для окремих осіб та сімей, які страждають від психічного та/або психотропного синдрому розлади. Ви можете зв’язатися з ними за номером 1-800-662-HELP (4357) або відвідати їх онлайн локатори лікування.
Перш ніж піти, ознайомтеся з деякими програмами для психічного здоров’я, які є доступними та дійсно корисними:
