Я, як і багато хто з вас, жінки, випадково заснула в своєму бюстгальтері і пошкодувала про це. Я активно сплю, тому чашечки бюстгальтера зазвичай опиняються на половині моєї спини, а кісточка впивається в шкіру. Загалом, це не те, що я коли-небудь намагався зробити навмисне… досі.
Більше: Що призвело до того, що у цієї жінки менструація тривала 5 жахливих років
Хоча не було багато помітних досліджень про вплив сну в бюстгальтері, було кілька про наслідки простого носіння бюстгальтера з часом. Одне 15-річне дослідження, проведене у французькому університеті, показало, що занадто часто носити бюстгальтер насправді може сприяють обвисання грудей, але вони також прийшли до висновку, що гени, ймовірно, відіграють більшу роль, ніж бюстгальтери (або їх відсутність). Тим часом інше дослідження, проведене Інститутом Галло ім Здоров'я і Nutrition виявили, що 38 відсотків із 120 жінок-волонтерів носили бюстгальтер спати, тому що вони все ще вірять, що це допомагає
запобігти провисання. Як з’ясувалося, ні носити бюстгальтер, ні не носити його – це те Головний винуватець обвисання грудей.Але після прочитання про плюси і мінуси сну в бюстгальтері, зрозуміло, що журі все ще не вирішує, добре це для вас чи ні. Тому я вирішив поговорити з деякими експертами в цій галузі, щоб дізнатися, чи зможуть вони мене просвітити далі.
Фіона Абрамс, експерт з бюстгальтерів у стартапі нижньої білизни Брайола сказав, «Ті жінки, які наділені більшим грудей розуміти, що спати і лежати взагалі може бути досить боляче. Зняти бюстгальтер може бути дивовижним протягом перших п’яти хвилин, але потім це відчуття зникає. Легка підтримка дівчат може дійсно допомогти вам відчувати себе комфортніше лягати спати».
Більше: Вам дійсно потрібні різні сонцезахисні креми для тіла та обличчя?
Однак інші вважають, що мінуси переважують переваги. Доктор Венді Трудов сказала, що носити бюстгальтер на ніч може дратувати вашу шкіру. «Якщо є кісточка або бюстгальтер занадто тугий, він може порушити кровообіг, погіршити лімфодренаж і призвести до запалення».
Хоча вони не погодилися з усіма пунктами, і Абрамс, і Трудов сказали, що жінки з більшими грудьми мають найбільшу користь від носіння бюстгальтера на ніч. Оскільки у мене груди B-cup, я не була точно впевнена, що я виграю від цього досвіду, але все одно вирішила спробувати. Ніколи не знаєш, поки не спробуєш, правда?
Потрібно трохи звикнути…
Оскільки консенсус експертів полягав у тому, що краще відмовитися від бюстгальтерів на кісточках, я вибрала новий спортивний бюстгальтер, який збирався придбати. Падіння до спати було досить легко, але в середині ночі я прокинувся і виявив, що бюстгальтер майже зробив 360 на моєму тілі. Я був щиро здивований, тому що він дуже щільно прилягав, коли я його одягав, але, як я вже згадував вище, я нічний кидач, тож я думаю, що він не зрівнявся з моїм божевільним крутінням у ліжку. До ранку я був так готовий залишитися без бюстгальтера протягом дня.
Через кілька днів…
Моїм дівчатам було дещо комфортно, коли їх тримали вдень і вночі. Насправді, я помітила, коли перейшла з нічного бюстгальтера (спортивного бюстгальтера) на денний бюстгальтер (бюстгальтер пуш-ап), мої груди були ні щасливі, що раптово звільнилися зі своєї клітки, і, ні, вони не виглядали більш веселими, ніж були перед експериментом.
До кінця…
Згодом я перейшов зі свого спортивного бюстгальтера, що облягає ребра, на більш м’який бюстгальтер. Було відчуття, що мене ніжно сповивали всю ніч, і я не заперечував. До кінця тижня мої груди виглядали дещо більш підтягнутими після того, як їх тримали на високому рівні 24/7. Першої ночі, коли я перестала спати в бюстгальтері, я помітила, що на наступний ранок трохи обвисло. Ефект плацебо? Хто знає.
Більше: Ви можете ризикувати вигорання задовго до 40-годинної позначки
Тим не менш, я, мабуть, не буду продовжувати свою звичку спати в бюстгальтері. Я просто не можу прийти на борт з усіма божевільними візерунками, які бюстгальтери залишають на моїх грудях вранці. Одного разу мій наречений подумав, що за ніч у мене з’явилася рідкісна висипка. Я бачу, як це може забезпечити щось серйозне комфорт жінкам з більш громіздкими грудьми (він же більшими). Я сумніваюся, що коли-небудь буду таким багатим, тож моїм грудям доведеться мати справу з вільним вигулом. Будемо сподіватися, що вони одного дня не збунтуються і в кінцевому підсумку мігрують занадто далеко від дому (так само як мої пахви).
