Довгий день занять може бути невдалим, але з цими п’ятьма порадами для вас ранкова рутина, ви зможете залишатися свіжими, літати і лютувати.
1. Почніть завчасно
Одна з найкращих речей, які ви можете зробити для себе на початку довгого дня - це не натискати кнопку відкладання. Так, ваші обкладинки виглядають приголомшливо, але вийти з -за дверей розслаблений і впевнений - це ще краще. Підготовка до чудового дня зазвичай починається напередодні ввечері з приємного сну. Відмовтеся від дрімоти (кнопка) і замість цього використайте ці додаткові 10 або 15 хвилин на свою ранкову рутину.
2. Заправляйте своє тіло паливом
Ви б не очікували, що ваша машина буде працювати без газу, правда? Те ж саме стосується і вашого тіла. Ні в якому разі не впоратися з хімією, англійською літією, французькою та акторською майстернею, не маючи чогось у животі. Фрукти, йогурт, свіжий сік або смузі, вівсяна каша, бублик або яєчне блюдо - це швидкі, прості та поживні способи підживити ваш довгий день занять.
3. Починайте свіжо, чисто і красиво
Відчуття впевненості починається з основ. Невпевненість щодо запаху тіла, неприємного запаху з рота або забрудненого одягу може призвести до того, що будь -яка взаємодія потенційно завдасть шкоди, і зробить ваш день набагато довшим. Для насиченого дня занять обов’язково почніть з приємного підбадьорливого душу. Використовуйте засоби для миття тіла, які відшаровуються або мають багату піну. Звичайно, використовуйте свою звичайну щоденну гігієну, включаючи ті маленькі додаткові речі, які нам жінкам доводиться робити.
Щоб відчувати себе свіжою та впевненою у жіночому відділі, спробуйте Безтурботні пастильники Acti-Fresh. Вони м’які, тонкі, вбираючі, і найголовніше - вони добре справляються з роботою. Тепер, коли ви подбали про своє тіло, ви можете прикрасити його милим вбранням, яке ви вибрали для себе, та невимушеним, але прекрасним рутином макіяжу, який ви вдосконалили.
4. Складіть план
Ви не можете зустріти свій найдовший день тижня без чіткого плану дій. Визначте важливі частини свого дня, наприклад, коли і де ви можете пообідати, чи ні насправді займіться поверненням телефонного дзвінка матері, і якщо дрімота в кімнаті гуртожитку вашого друга є можливість. Їжа, відпочинок та схожість із суспільним життям стануть важливими факторами для підтримки вашої енергії та уваги на оптимальному рівні протягом дня.
5. Пакуй розумно
Ви добре відпочили, нагодовані, свіжі, красиві, і у вас є план. Тепер вам просто потрібно зібрати речі. Отримайте всі товари, що належать до класу, і все, що вам потрібно, щоб упевнитися в 10. Дихальні смужки, дезодорант розміром для подорожей, макіяж для доопрацювань та закусок-це все найнеобхідніше, і всі вони легкі, а це означає, що ви не будете тягати тонну зайвої ваги протягом свого довгого дня.
Цей пост спонсорує Carefree.
Більше публікацій про ранкову рутину
Наші улюблені способи прискорити вашу ранкову рутину
16 способів прикрасити ваш ранок
5 основних речей для обличчя на 5 хвилин
