Copycat Starbucks обгортання чорної квасолі лободи – SheKnows

Ці корисні обгортання схожі на ті, які подають у вашій улюбленій кав’ярній мережі. Приготовану кіноа, чорну квасолю та кукурудзу кладуть на пшеничні обгортки та посипають сиром з перцем і пряним майонезом з лаймом.

Пов'язана історія. Міланський баклажан Джеймі Олівера – хрустка, сирна альтернатива баклажановому парму

Я маю звичку відвідувати Starbucks. Мабуть, занадто часто! На одній зі своїх зупинок я переглядав меню, чекаючи, і побачив, що вони запропонували чорну квасолю з кіноа. Я швидко замовив і зрозумів, що можу легко зробити це вдома. Обгортання було вегетаріанським і наповнене сумішшю вареної кіноа, кукурудзи та чорної квасолі. Він був підсмажений, поданий теплим і був дуже ситним і смачним. Ось моє відтворення цього смачного обгортання.

Copycat Starbucks рецепт обгортання чорної квасолі кіноа

Виходить 4 обгортання

Інгредієнти:

• 4 великих цільнозернових обгортання
• 1 склянка сирої кіноа
• 2 склянки овочевого бульйону
• 1/2 склянки майонезу
• 1 столова ложка соку лайма
• 1/2 чайної ложки паприки
• 1/2 чайної ложки порошку кмину
click fraud protection
• 1 чайна ложка часникового порошку
• 1/4 чайної ложки кайенського
• Сіль і перець за смаком
• 1 банка чорної квасолі (19 унцій), обсушена і промита
• 1/2 склянки кукурудзяних зерен
• 1 склянка тертого перцю джек

Напрямки:

1. У середню каструлю на середньому сильному вогні додайте кіноа та овочевий бульйон. Готуйте кіноа приблизно 10-15 хвилин, часто помішуючи, або поки вся рідина не випарується. Після приготування дати охолонути.
2. У миску додайте майонез, сік лайма і всі приправи, добре перемішавши.
3. У каструлю з кіноа додайте зерна кукурудзи та чорну квасолю, обережно перемішавши. Розділіть суміш кіноа між 4 обгортками, а зверху покладіть тертий сир з перцю і трохи майонезної суміші. Щільно загорніть кожну обгортку в поліетиленову плівку і охолодіть на кілька годин або до готовності до вживання.
4. Щоб приготувати обгортання, нагрійте сковороду на середньому вогні та збризніть антипригарним спреєм. Обсмажте кожну обгортку, поки зовнішня частина не стане золотисто-коричневою і вона повністю не розігріється. Розріжте навпіл і подавайте.

Більше ідей рецептів Starbucks

Біскоті з пряників Starbucks
Лимонний батон Starbucks
Гарбузові булочки Starbucks