Молоте ягня та цвітуча раба-зажарка-SheKnows

instagram viewer

Нагрійте цей вок і готуйте! Ця баранина та цвітуча раба смажиться смаком і з’явиться на вашому столі за лічені хвилини.

Молоте ягня та цвітіння рабини
Пов’язана історія. Пиріг з ревенем з яблук-це сучасний твіст класичного рецепту
Щоденний аромат
Ягня та рабе

Швидке і легке смаження

Нагрійте цей вок і готуйте! Ця баранина та цвітуча раба смажиться смаком і з’явиться на вашому столі за лічені хвилини.

У всіх нас була брокколі рабе, але чи знаєте ви, що ви можете їсти її під час цвітіння? Скористайтеся цими чудовими сезонними пучками рабе і обсмажте їх з великою кількістю сміливих інгредієнтів. Якщо ви не можете знайти квітучий рабе, замініть його будь -яким звичайним.

Рецепт зажарки з меленої баранини та цвітіння рабе

Подає 2-4

Інгредієнти:

  • 2 столові ложки рибного соусу
  • Сік 1/2 лайма, плюс дольки для подачі
  • 1 чайна ложка меду
  • 2 столові ложки оливкової олії
  • 5 зелених цибулин, тонко нарізаних
  • 1-2 червоних тайських чилі, тонко нарізаних
  • 1 фунт меленої баранини
  • Великий пучок (близько 12 унцій) цвітіння (ріпа, капуста, качан, гірчиця або брокколі) рабе, нарізаний
  • click fraud protection
  • Велика жменька тайського базиліка, грубо нарізаного
  • Подрібнені кеш'ю, арахіс або мигдаль Маркона, для гарніру
  • Відварений коричневий рис для подачі

Напрямки:

  1. У невеликій мисці змішайте рибний соус, сік 1/2 лайма і мед. Добре збийте. Відкласти.
  2. Нагрійте оливкову олію у воку на сильному вогні. При гарячому копченні додайте зелену цибулю та перець чилі та обсмажуйте 1-2 хвилини до повного в’янення. Додати мелену баранину і варити до приємного рум’яності. Додайте квітучий рабе і продовжуйте готувати ще кілька хвилин до готовності. Зняти з вогню
  3. Влийте зарезервовану суміш з рибного соусу. Кинути комбінувати. Додати базилік.
  4. Подавати до столу з подрібненими горіхами з коричневим рисом і часточками лайма збоку.

Більше щоденного смаку

Повзунки з яловичого лимонника
Стейк та овочева зажарка з коричневим рисом
В’єтнамські свинячі фрикадельки в стаканчиках салату