Через два місяці пандемії коронавірусу, коли сім’ї по всьому світу пристосовуються до незліченних порад щодо «вирівнювання кривої», закриті школи та носіння масок скрізь — має сенс, що загальна атмосфера відчувається невизначеною в кращому випадку і глибоко депресивний у гіршому випадку для багатьох молодих людей. Нещодавно ми опитали 500 батьків, перевіряючи, що їх хвилює та що вони помічають у своїх дітей під час карантину. Ми виявили, що майже половина батьків підлітків (віком 13-17 років) турбувалися про те, що їхні діти депресії і переважну більшість турбує збільшення часу перед екраном і відсутність фізичної діяльність.
Раніше ми зустрічалися з групою справжніх підлітків, щоб поговорити про те, як вони відчували себе морально і фізично після початку карантину, і діти, яких ми назвали "QuaranTeens" розповіли про свої занепокоєння щодо ізоляції та її довгострокового та короткострокового впливу на їхній мозок. У нашому останньому епізоді перевірки (який ви можете подивитися вище!) вони знову були надзвичайно відвертими про своє життя тепер, коли вони встановили свої правила карантину. І, як знає кожен, хто проводить час з підлітками, вони приголомшливо проникливі і часто справедливі
отримати це - частіше, ніж не віддзеркалюючи багато турбот дорослих у їхньому житті.Їм вдалося висвітлити, наскільки важко бути оптимістичним щодо повернення до «нормального стану» — викликаючи сумні, розчаровані та дратівливі почуття — і наскільки дратує те, що рутина «нічого не робити весь час» стала майже новою нормою сама по собі: «Це починає відчувати себе нормальним, що абсолютно неймовірно, тому що це зовсім ненормальна ситуація», – сказав Закі, один з підлітків, з яким брали інтерв’ю в журналі. відео.
Вони поділилися, як важко було залишатися мотивованим і зосередитися на своїй шкільній роботі, як важко не бачити своїх друзів або насолоджуватися новою незалежністю, до якої вони звикли, і постійними занепокоєннями, які може отримати хтось, кого вони знають чи піклуються про нього хворий. У нашому опитуванні Hatch Labs ми також виявили, що батьки повідомили, що майже 60 відсотків їхніх підлітків у віці 13-17 років регулярно дивляться новини, і що більшість їхніх підлітків повідомили, що стурбований тим, що вразливий член сім’ї заразився вірусом.
«Мої дідусь і бабуся захворіли на коронавірус», – поділився Рід, інший підліток. «Якщо це отримує хтось, кого ти любиш, спочатку це дуже страшно».
Обробляти всі ці дуже реальні занепокоєння щодо дорослішання під час пандемії, коли ваше тіло також працює понаднормово, рости та змінюючись у підлітковому віці? Менш ніж ідеальний. Проте діти знаходять способи розповісти про свої почуття та страхи, а також знайти способи, як бути в порядку з не все гаразд — це дає батькам можливість, як сказала д-р Кара Наттерсон SheKnows минулого місяця, до «схопіть момент» і допоможіть їм подбати про своє психічне здоров’я і сумують про досвід і віхи, які вони відкладають в цей складний і страшний час.
Якщо вам потрібна допомога зараз, надішліть SMS-повідомлення CRISIS на номер 741741, щоб зв’язатися з підготовленим консультантом із кризових питань через текстову лінію для кризи. Це безкоштовно, 24/7 та конфіденційно.
