У підлітковому віці за видимість важко боротися. Тиск соціальної ієрархії стає все більш молодим. Молода чорношкіра підліток, яка бореться з різними повідомленнями, намагаючись привернути її увагу, також підпорядковується іншим набору правил порівняно з її білими або латиноамериканськими однокласниками. Їй є над чим подумати. Але якщо вона виростає в культурі, що ставить перевагу сили над здоров’ям, вона може постраждати від села, яке має її виховати. Молодим чорним чоловікам також не чужі стереотипи та ярлики.
Рівень самогубств серед підлітків збільшується в середньому на дев’ять відсотків на рік, і самогубство офіційно замінив вбивство як другу провідну причину смерті для чорношкірих підлітків у віці 15-24, згідно з Відділ HHS Управління охорони здоров'я меншин. Що можуть зробити медичні працівники та батьки чорношкірих підлітків, щоб зустріти підлітків на півдорозі та підтримати їх у цьому дбаючи про своє психічне здоров’я?
Експерти стверджують, що стереотипи навколо життя чорношкірих і стигма, пов'язана з психіатричною допомогою лежать в корені проблеми.
Змініть те, як ви говорите про психічне здоров'я
Хоча підтвердження може бути проблемою не для всіх, підліткам потрібне підтвердження того, що їхня поведінка та досвід є нормальними і їх можна вирішити. Аліша Вудолл, ліцензований професійний консультант з Пошук основи в Далласі, розповідає SheKnows, що багатьох підлітків не привозять на лікування психічного здоров’я, якщо не відбувається різка зміна поведінки.
«У вас будуть різні демографічні групи, які використовують терапію більше, ніж інші, тільки через уявлення про те, що це означає», – каже Вудолл. «Це дійсно залежить від точки зору, і я думаю, що саме тому певні громади лікуються частіше, ніж інші».
Woodall лікує переважно чорношкірих жінок у віці від 25 до 40 років, але на національному рівні відсоток чорних дорослих, які отримували послуги з психічного здоров’я за останній рік, становив лише 8,7 відсотка. Чорношкірі підлітки дивляться на покоління, яке, можливо, не ставило пріоритет власного психічного здоров’я.
«Найбільше це зміна наративу та способу, яким ми бачимо психічне здоров’я, тому що тоді це не здається тривожним, коли хтось звертається до послуг психічного здоров’я чи терапії», – каже Вудолл. «Якщо хтось захворів, не варто йти до лікаря. Це миттєво».
Навіть сьогодні з’являється все більше доказів того, що охорона здоров’я провайдери вважають чорношкірих більш терпимими до болю. Проблеми з психічним здоров'ям не є дискримінацією. Останні опитування Управління охорони здоров’я меншин показують, що жодна раса не відчуває більше проблем з психічним здоров'ям, ніж інша, але вартість і фактори спільноти впливають на вибір кожної людини звернутися за допомогою.
Ось чому Вудалл каже, що батьки повинні бути відкритими до виховання та обговорення «я» (внутрішні думки, почуття, емоційна обробка) зі своїми молодими. «Бути відкритим до цього на ранньому етапі — не просто бути відкритим до терапії — але просто бути відкритим до того, що насправді є психічним здоров’ям», — каже вона, може змінити ситуацію. Вудол додає, що просте «як пройшов твій день?» недостатньо — це про те, щоб копатися в їхньому внутрішньому «я» і розуміти, ким є ваша дитина справді відчуття протягом дня.
Звичайно, це може суперечити повідомленням старших поколінь, які, можливо, сприйняли, що заохочували проштовхуватися і подолати це, але це важливо. Відповідно до Національний інститут психічного здоров'я (NIMH), психічні розлади збільшуються, коли підлітки переходять від 13 до 18 років, найбільш різко у віці від 17 до 18 років, що дає коротке вікно, щоб почати продуктивний діалог без сорому. Якщо їм знадобиться звернутися за допомогою в майбутньому, може бути важко знати, куди шукати товариш, який шукає допомоги з соромом.
Ставлення до психічного здоров’я, каже Вудол, в кінцевому підсумку залежатиме від рівня освіти, впливу та досвіду людина мала з цим: «Навіть за останні п’ять років відбулися різкі зміни у тому, як люди сприймають терапія. Але старші покоління шепотіли б».
Зрозумійте досвід чорношкірих та поважайте індивідуальний досвід кожної дитини
Чорні люди не є монолітом. Незважаючи на те, що реалії відсутніх батьків і проблеми зі ставленням все ще переважають, обговорення цих стереотипів не зробить підлітків комфортнішими говорити про свої проблеми. Те, як ми обговорюємо досвід чорношкірих, незалежно від того, є ми частиною спільноти чи ні, має вирішальне значення.
Лоренцо П. Льюїс є засновником Проект «Сповідь»., некомерційна організація, яка займається боротьбою зі стигмою щодо психічного здоров’я чорношкірих хлопчиків і чоловіків. Завдяки своїй роботі з темношкірими підлітками в центрах ув’язнення для неповнолітніх він зосередився на статусах, які діють як бар’єр між постачальниками послуг і тими, кого вони обслуговують.
«Подумайте про дегуманізацію соціальних мереж і відсутність соціального зв’язку, що призводить до того, що чорношкірі підлітки почуваються більш ізольованими. Тоді ще й сімейна динаміка», Льюїс розповів SheKnows. “Бідність є проблемою для кольорових спільнот, і бідність безпосередньо пов’язана з дитячою травмою. Якщо вони, можливо, зазнали знущань або були піддані жорсткій дисципліні (шлепки), у них може бути більше шансів відчувати проблеми, пов’язані з СДУГ або суїцидальними думками».
Все це, пов’язане з цінностями, що ґрунтуються на вірі (наприклад, віра в Бога є єдиним джерелом зцілення) або Black гіпермаскулінність (яка розглядає психічні захворювання як слабкість) створює специфічну мову навколо Чорного досвід. Льюїс також згадує про недовіру до медичної спільноти загалом та історичної травми що чорношкірі американці відчувають через рабство та дискримінацію.
Чорний досвід є нюансованим і особистим, і для нечорних постачальників немає можливості зробити це повністю розуміти це, як зазначає Льюїс: «Нам потрібні люди, які дійсно можуть з’явитися і дати правдиву розповідь, будучи реалістичний і гуманізуючий досвід, який ми переживаємо, і інформування людей, яким ви служите це”.
Якщо ви не чорношкірі, ви не можете зв’язатися на расовому рівні, але ви можете зв’язатися на особистому рівні, відкинувши свої привілеї та прибравши статус, який суспільство присвоїло чорним людям. Льюїс пропонує перевіряти підлітка там, де він знаходиться, а не доводити його до вашого рівня: «Це про них», — каже він. «Це не про нас».
Чорношкірі підлітки не є особливими випадками чи тривожними історіями. Зрештою, вони просто підлітки, які заслуговують на індивідуальну турботу про свою індивідуальну подорож. Досвід чорношкірих, пов’язаний з їхньою мандрівкою, – це лише важлива частина, яку слід визнати.
Якщо ви перебуваєте в кризовому стані або потребуєте підтримки, надішліть текст «СТАРТ» на номер 741-741, щоб поговорити з кваліфікованим консультантом на Crisis Text Line.
Версія цієї історії була опублікована в лютому 2020 року.
