Коли в 2014 році мені поставили діагноз рак грудей, я нічого не знала. Я був Джоном Сноу із сиськами. (Десь Кіт Харінгтон морщиться). Але після однієї лампектомії, чотирьох біопсій, незліченної кількості мамографій, ультразвукового дослідження та МРТ я швидко й люто навчився. Тепер, через п’ять років після мого діагнозу, я зустрівся з доктором Лізою Ньюман, хірургом грудей, дослідником і Прес-секретар KnowYourGirls.org за епізод серіалу «Вино + Джин» на честь Місяць боротьби з раком молочної залози. Крім того, ми відмовилися від вина. (Чому ви дізнаєтеся пізніше). Тож ось що я навчився за останні кілька років — приготуйтеся до знань про груди, які вам не потрібні.
1. Існує зв'язок між алкоголем і раком грудей.
лайно. Я знаю, це означає, що ми не можемо або не повинні пити взагалі? Доктор Ньюман сказав, що все в міру добре. Ви можете подумати: «Чекай, хіба червоне вино не допомагає вашому серцю?!» Можливо. Але це не добре для ваших грудей. Доктор Ньюман рекомендує звести споживання алкоголю до мінімуму.
2. Гени мають значення.
Моя тітка, моя двоюрідна сестра, моя мама і я всі хворіли на рак грудей. У нас має бути ген раку грудей, чи не так? Ні. Ми не є носіями мутації гена BRCA, яка підвищує ймовірність розвитку раку грудей у людей. У США близько 1 з 400 людей має мутацію BRCA1/2, за словами Сьюзен Г. Комен. Але це не означає, що немає генного зв’язку. Щодня відкриваються нові гени.
3. Можливо, вам знадобиться обстеження раніше, ніж ви думаєте.
Я зробив свою першу мамографію, коли мені було 35 років. Рекомендований вік для проведення першої мамографії – 40 років. Якщо у вас є сімейний анамнез, ви повинні пройти перший скринінг на 5-10 років раніше, ніж у наймолодшої людини з діагнозом у вашій родині. Наприклад, мені поставили діагноз у 35 років, тож якщо у мене є дочка, то її потрібно обстежити в 25. (Вибачте, дитино!) Також зрозумійте: у дівчат, у яких місячні починаються до 12 років, Ризик захворіти на рак грудей вищий на 20%., за даними Know Your Girls, ніж дівчатам, у яких місячні починаються після 14 років! Cue драматична музика (dum dum da dum) — мені було 11, коли я отримав свою.
4. Пройти мамографію не дуже комфортно, але і рак також не є.
Якщо серйозно, то це сім секунд стискання (кілька разів), і коли ви думаєте, що вони не можуть стиснути більше, вони роблять. Сім секунд – це вигадана статистика. Може три секунди, але здається, що сім. Але так важливо пройти обстеження. Важливо вчасно зловити це. Доктор Ньюман поділився, що чорношкірі жінки помирають від раку молочної залози з непропорційно високими темпами — на 40 відсотків вище — порівняно з білими жінками. Крім того, у них частіше діагностують потрійний негативний рак молочної залози, один з найагресивніших і найбільш швидкозростаючих видів раку.
5. Молодші груди щільні.
Це не означає, що ваші груди нерозумні. Це означає, що тканина дуже щільна, тому важко помітити відхилення. Доктор Ньюман також поділився, що в міру дорослішання тканина стає більш жирною. Чим щільніше ваші груди, тим більше тестів вам може знадобитися.
6. Сформуйте mamm mob.
Дівчата, які мамчать разом… веселіше? я пішла на першу мамографію сам. Це не було великою справою. Але потім вони щось побачили і пішли УЗД, МРТ і біопсія. Коли мені почали робити кілька біопсій, мої друзі приєдналися до мене, щоб складати мені компанію. Це було схоже на веселу прогулянку, коли одна з нас повинна була зайти в кімнату, бути топлес і ткнути голкою її грудь. А інша сиділа в залі очікування з топом. Побачити? Весело.
7. Чоловіки також можуть захворіти на рак грудей.
Батько Бейонсе і Соланж Ноулз нещодавно розповів про свій рак грудей. З огляду на історію моєї родини, доктор Ньюман рекомендував чоловікам у моїй родині пройти обстеження. Чи можна чоловікам мамитися? Виявляється, можуть. Ой Вибачте братики. Загалом, рак грудей у чоловіків набагато рідше, ніж у жінок. Тривалість життя Ризик захворіти на рак грудей становить приблизно 1 з 833 чоловіків у США порівняно з 1 з 8 для жінок у США, за словами Сьюзен Г. Комен.
8. Назавжди спирайтеся на своїх грудних друзів.
Якщо вам поставили діагноз, приводьте когось на кожну зустріч, щоб він робив нотатки. Після того, як ви почуєте слово «рак», ви більше не чуєте. Крім того, це чудовий спосіб зробити ваших друзів і сім’ю вашими адміністративними помічниками, не сплачуючи їм.
9. Не панікуйте.
Якщо ви дізнаєтеся, що з вашими грудьми не все гаразд, пам’ятайте: рак молочної залози є одним з найбільш підданих лікуванню видів раку. The покращення, зроблені за останні 30 років одні дивовижні. Лікарі чудові і знають багато чого, вони дуже довго ходили в школу. І медичні працівники можуть співпрацювати з вами, щоб зрозуміти ваші варіанти лікування. У них одна робота — вони там, щоб допомогти вам. (І завжди переконайтеся, що отримуєте другу думку. У тебе дві груди, ти заслуговуєш на дві думки.)
10. Дізнайтеся.
Крім ваших медичних працівників, існує багато чудових онлайн-ресурсів, які допоможуть відповісти на ваші запитання щодо раку молочної залози — уявіть їх як CliffsNotes для ваших грудей. (Чи хтось більше використовує CliffsNotes?! Мені 98?!) Ми дуже рекомендуємо вам перевірити KnowYourGirls.org, створений Сьюзен Г. Komen & Ad Council, щоб заохочувати людей вести розмови про рак молочної залози, а не мовчати.
Тож поговоріть про свої груди, дізнайтеся факти, щоб ви могли вразити людей своїми знаннями про груди, і нагадуйте своїм друзям і ворогам, щоб вони проходили обстеження. Ваші груди будуть вам вдячні.
