Новий рік, нова мама: 5 батьківських звичок, які потрібно зламати – SheKnows

Більшість мам погодяться, що вони ніколи не залишаються повністю задоволені роботою, яку виконують, і можуть наводити всі виправдання в книзі, від провини до браку часу до відчуття вигорання. Однією з чудових речей нового року є те, що він може бути чистим. Ось 5 батьківських звичок, які ви можете позбутися цього року, від того, щоб почуття провини перемагало вас, до намагання бути ідеальним.

Батьківство з місця провини – це те, де багато мам відпочивають комфортно. «За словами Деври Реннер, MSW, співавтор Вина мами, причина номер один, чому батьки повинні перестати дозволяти провині перемагати їх, полягає в тому, що почуття провини за своє батьківство не приносить користі вашій дитині».

Реннер продовжує: «Ви повинні вирішити, чи є почуття провини, яке ви відчуваєте, справедливим. Якщо так, змініть щось. Якщо ні, знизьте це і скажіть собі: «Ну і що!» Так що, якщо ваш син хоче носити сорочку Супермена два тижні поспіль. Він все одно вступить до коледжу».

«Провина напружує батьків. Відчуття меншої провини призводить до зменшення стресу, відчуття менше стресу створює більш впевнений підхід до батьківства, який є набагато більш спокійним, послідовним і турботливим».

Отже, ви зізнаєтеся, що минулого року ви не були найкращою мамою у світі. І, можливо, ви можете навести кілька причин, чому. Зупиніться тут же. Не має значення, чому ви потрапили в батьківський відділ. Просто пообіцяйте зробити покращення цього року. Маючи так мало часу, який у вас вже є, не витрачайте його на виправдання.

Якщо ви кажете, що збираєтеся забрати іграшку, заберіть її. Якщо ви кажете, що не збираєтеся брати дитину на день народження, не ведіть її. Припиніть робити пусті погрози і почніть виконувати. Ваша дитина буде відчувати до вас набагато більше поваги, коли ви це зробите. І ви також можете виявити, що його поведінка покращується, коли він бачить, що є наслідки.

Не кажіть дитині не кричати, а потім продовжуйте кричати на нього або перед ним. Не просіть дитину не лаятися, а потім говорити погані слова перед ним. Ви зрозуміли ідею. Це просто. Просто практикуйте те, що проповідуєте.