Оскільки зворотний відлік до Різдва в самому розпалі, ваш рівень стресу, ймовірно, вийде з-під контролю. Але нехай ця святкова пора року не збентежить вас.
Трохи спланувавши і навіть трохи простоївши, ви будете готові відсвяткувати свята… без аварій!
Будьте готові делегувати
Якщо вас пригнічує думка не спати всю ніч напередодні Різдва, запаковуючи подарунки для дітей, найміть ельфів. Безсумнівно, підлітки по сусідству захочуть заробити кілька доларів, допомагаючи вам. Не чекайте до останньої хвилини, щоб створити свої списки і перевірте їх двічі. Заздалегідь познайомтеся зі своїми руками допомоги (чоловіками, мамами та найкращими друзями), щоб побачити, як ви всі можете допомогти один одному… тому що кожному потрібна невелика допомога під час канікул.
Не турбуйтеся про дрібниці
Не дозволяйте хвилюванню через дрібниці змусити вас зосередитися на загальній картині — і справжній причині сезону. Якщо ви забули купити подарунок новій дівчині свого двоюрідного брата або не подали журавлинний соус на різдвяну вечерю, не варто хвилюватися. Сезон відпусток повинен бути в тому, щоб насолоджуватися компанією родини та друзів, а не турбуватися про кожну останню деталь.
Купуйте розумно
Не хвилюйтеся за святковими покупками в останню хвилину. Завжди тримайте свій список подарунків при собі (будь то на смартфоні чи невеликому блокноті в сумочці) у якщо у вас є можливість зайти в новий бутик у вашому районі або в магазин іграшок навпроти вас офіс. Не перебільшуйте свій бюджет — це ще більше вразить вас. Порівняйте покупки в Інтернеті, щоб знайти найкращі пропозиції.
Якщо часу на покупки не залишилося, скористайтеся пізнім графіком роботи магазину, щоб зробити покупки. Вам не обов’язково купувати щось для кожної людини у вашому списку подарунків. Натомість об’єднайте індивідуальні подарунки для сімейних пар і сімей в один груповий подарунок. Ви також можете створювати подарунки своїми руками вдома, а не купувати щось. Завжди цінуються саморобні ялинкові прикраси або свіжопечені смаколики.
Спростіть розваги
Якщо у вас багато родичів у місті на свята, не відчувайте себе зобов’язаним щодня готувати і випікати. Легко пригостити свою сім’ю (і себе) святковою їжею, не витрачаючи жодного пакету. Спробуйте такі веб-сайти, як RedPlum.com, Restaurant.com і Groupon.com знайти ресторанні купони та подарункові сертифікати за зниженими цінами.
Приділіть трохи часу «мені».
Приділіть трохи часу «я» протягом святкового сезону, щоб не перебувати в такому стресі, що ви починаєте кидати подарунки по кімнаті та зривати прикраси напередодні Різдва. Запишіться на педикюр чи масаж у салоні за кілька днів до Різдва — обов’язково замовляйте заздалегідь, оскільки у святкові дні ці послуги затребувані.
Якщо ви не можете піти на витрати, пригощайте себе щовечора перед сном заспокійливою пінною ванною або розслаблюючими позами йоги.
Перегляньте ці інші поради щодо зняття стресу зайняті мами >>
Більше святкових порад для мам
Додатки для iPad, які допоможуть мамам пережити свята
Поради щодо святкових покупок без стресу
Посібник новоспеченої мами, як пережити свята з новонародженим
