Якщо ви подібні до більшості жінок, ступити на ваги — це жахливий досвід. Я можу почувати себе дуже добре, займаюся 2 з лишком години на день, займаюся йогою і вдягаю міцний розмір 4, а потім ступаю на цю шкалу і злякуюся.
«Я набрав три фунти? Як це сталося?»
Більше: Не хваліть Nike за використання моделей plus-size, тому що це не має бути великою проблемою
І я знаю, що я не один. Блогер My Sweat Life Келсі Уеллс знає наш біль, і щоб відповісти на нього, вона опублікувала своє фото з трьома різними вагами:
Результат шокує.
Перегляньте цю публікацію в Instagram
Публікація, опублікована KELSEY WELLS (@kelseywells)
Вона боролася з бажанням досягти нереалістичної мети вага. Поки вона просто не відпустила. Або, як вона сказала: «Я нарешті навчилася починати вимірювати свій прогрес за речами, які мають значення — силою, здібностями, витривалістю, здоров'яі ЩАСТЯ». Точно. І справа в тому, що на кожній фотографії вона виглядає однаково. Насправді вона, ймовірно, виглядає більш підтягнутою і мускулистішою на 18 фунтів важчою, ніж була при бажаній вазі.
Для таких, як я, тих, хто від природи більш мускулистий, це дуже бажаний пост. Я ношу невеликі розміри і багато тренуюся, тому знаю, що я не «товстий», але цифра на шкалі завжди трохи розчаровує. Я ніколи не буду тією жінкою, яка важить 110 фунтів. Але я знаю, що я здоровий. Я знаю, що я «тонкий». Люди весь час говорять мені, як я чудово виглядаю, але я все одно зациклююсь на таких масштабах. Той злий, злий масштаб. Ця шкала, яка піднімається або зменшується на п’ять фунтів, залежно від того, скільки солі я випила або наскільки я близька до менструації. Це брехня, такий масштаб.
Більше: Любий худий, я все одно буду любити тебе, коли ти знову станеш товстим
І все ж, я завжди маю на увазі число, і масштаб може зіпсувати мені день завдяки цьому. Ну, не більше. Тому що я бачу, як я виглядаю. Я бачу це на фотографіях. Я бачу це по тому, як сидить мій одяг. Я бачу це в тому, як люди реагують на мене. І крім того, як я виглядаю, я знаю, що відчуваю. Я відчуваю себе здоровим, щасливим і сильним, і я відчуваю це незалежно від того, що показує шкала. Шкала брехня.
Кожній жінці потрібно побачити цей пост і зрозуміти, що її вага — це лише близько 20 відсотків історії її здоров’я — і жодна історія з точки зору її щастя та пристрасті до життя.
