Як Ребел Вілсон поділилася своєю поточною подорожжю щодо фітнесу та харчування під час свого «Року здоров’я», за її словами, це допомогло їй краще розуміти своє тіло та її ставлення до їжі.
«Ви ніколи не хочете, щоб мова йшла про число, тому що насправді справа не в цьому», — сказав Вілсон інтерв'ю з Народe. «Йдеться про те, що я робив деякі нездорові речі зі своїм тілом, і я просто хотів змінити це і стати більш здоровою людиною».
Перегляньте цю публікацію в Instagram
Публікація, опублікована Ребел Вілсон (@rebelwilson)
Далі вона розповідає про те, як, на її думку, її харчові звички пов’язані з її самопочуттям і як її негативні стосунки їжа вплинула на її ставлення до її тіла: «Я думаю, що я емоційно їла, а іноді переїдала, тому що я не любила себе достатньо. І це зводиться до самооцінки та самолюбства», – додає Вілсон. «Я б сказав усім, хто там, не захоплюйтеся тим, скільки ви насправді важите. Це більше про всі здорові практики, а потім про зміни у всьому вашому способі життя».
Тепер я буду справжньою: як редактор здоров’я у сфері жіночого здоров’я, історії про вагу, тіло та їжу знаменитостей завжди складні – ви хочете бути обережними не підтримувати жирофобію або негативне ставлення до тіла водночас визнаючи, що деякі люди пов’язані з цими історіями.
Коли ти категорично виступає проти лиха культури дієти, нескінченний цикл історій, які бездиханно підбадьорюють знаменитостей (хто бракує багатьох складних соціально-економічних проблем, пов'язаних з харчуванням та здоров'ям) для усадки і схуднення, ніби це безпосереднє моральне благо якісь зводить з розуму. Побачивши покриття тіла Вілсона (наприклад, Адель і Ліззоперед цим) може здаватися дуже складним.
З одного боку, бачити, як будь-яка людина бере на себе своє тіло та спосіб життя та критично думає про те, як її навчили думати про їжу та харчування, це захоплююче та надихає. Але це все ще загорнуто в ту саму систему, яка винагороджує втрату ваги і карає людей (і особливо жінок), які не мають потреби або зацікавленості в переслідуванні цієї мети.
Але з іншого боку, переважна увага до цієї частини історії Вілсона все ще відчувається такою конкретно про прикріплення моральної, психологічної «неправи» до особи, яка проживає (ї) або раніше проживала в жирне тіло. Замість того, щоб просто дозволити одній людині вносити зміни у свій спосіб життя, які в той момент здаються їй правильними, розповіді часто сприймаються як «всі товсті люди повинні цього хотіти» або «можливо, всі товсті люди мають таке ж ставлення до їжі та харчування». Що є редуктивним шкодить.
Здається дивним і неприємним приділяти занадто багато уваги цим наративам, тому що навіть коли ви кажете, що справа не в масштабах або втраті ваги, наша культура сприймає це так і надмірно репрезентує цю розповідь, де вона все ще стара культура харчування історія (прославляє жінку за те, що вона зменшилася), але загорнута в нову, трохи більш прийнятну мову.
Це засмучує, тому що без багаж негативу тіла (особливо з жіночих ЗМІ) і привласнення бодіпозитивності від худорлявих людей, ці історії про тіло знаменитостей, ймовірно, не мали б такого жала і, ймовірно, не були б такою проблемою. Але поки ми зможемо воістину нехай усі тіла будуть тілами, ми ще не там.
Перш ніж піти, ось наше улюблене натхнення цитати для розвитку здорового ставлення до їжі та тіла:
