Тому що ми живемо в а культура, яка глибоко стурбована тим, що інші люди роблять зі своїм тілом, Ліззо на вихідних зіткнулася з деякими суперечками після того, як поділилася зі своїми шанувальниками Instagram, що вона нещодавно завершила 10-денний детокс смузі від дієтолога J.J. Сміт. Такий вміст до і після залишається складною частиною головоломки культури дієти. Але в парі з її шанувальниками, які загалом цінують те, як вона рухається світом у товстому тілі з впевненість і радість — ці дописи привели до того, що багато людей опрацювали свої почуття вголос і в Інтернеті щодо того, що Ліззо вибирає вчинити зі своїм тілом і тим, як вона про це говорить. І TL; ДР: Це складно.
Хоча є багато почуттів щодо людей із впливом, які підвищують настрій, які збігаються з культурою дієти Ліззо виступила у вівторок, щоб нагадати всім, що те, що вона робить зі своїм тілом, залишається її власний бізнес — і заохочувати її шанувальників продовжувати любити своє тіло і робити те, що їм добре: «Я детоксикував своє тіло, і я все ще товстий. Я люблю своє тіло, і я все ще товстий. Я красива і все ще товста. Ці речі не є взаємовиключними», – сказала Ліззо. «Людям, які дивляться на мене, будь ласка, не моріть себе голодом. Я не морив себе голодом. Я годував себе зеленню, водою, фруктами, білком і сонячним світлом. Ви не повинні цього робити, щоб бути красивими чи здоровими. Це був мій шлях. Ви можете жити по-своєму. Пам’ятайте, що незважаючи на те, що хтось говорить чи робить, ✨РОБІТЬ, ЩО ХОЧЕТЕ, СВОЇМ ТІЛОМ✨».
Перегляньте цю публікацію в Instagram
Пост, яким поділилася Ліззо (@lizzobeeating)
Щоб було зрозуміло: є є певні проблеми зі здоров’ям модні детоксикації та модні дієти, оскільки ми живемо в а Світ чаю після плоского живота і в Інтернеті є незліченна кількість харчових дієт. Без належного нагляду з боку дієтолога (який був у Ліззо) вони можуть призвести до ускладнень зі здоров’ям або сприяють безладному харчуванню.
«Деякі програми «детоксикації» можуть бути небезпечними та фальшиво рекламованими», Національний центр комплементарного та інтегративного здоров'я. «Огляд 2015 року зробив висновок, що не було переконливих досліджень, які б підтримували використання «детокс-дієт» для контролю ваги або виведення токсинів з організму. У огляді 2017 року зазначено, що дієта з використанням соку та «детоксикації» може призвести до початкової втрати ваги через низьке споживання калорій, але вони, як правило, призводять до збільшення ваги, як тільки людина відновить звичайну дієту. Досліджень щодо довгострокового впливу програм «детоксикації» не проводилося».
І те, що, ймовірно, хвилювало більшість шанувальників, які засмутилися, побачивши, що Ліззо це робить: Молоді люди, вразливі люди та люди зі складними стосунками зі своїм тілом може бути особливо вразливим до побачення зі знаменитостями або людьми, на яких вони дивляться створення та залучення контенту, орієнтованого на схуднення. І іноді, якщо ви живете в товстому тілі, бачити подібні дописи (разом із фігнями, дурниці) може бути дуже тривожним. Це те, що люди з впливом, ймовірно, повинні враховувати, коли вони схвалюють різні методи харчування публічним шляхом, але ми також повинні визнати, що люди заслуговують на право робити свій власний вибір тіла.
Я не можу підкреслити це достатньо: Ліззо нікому не зобов’язана пояснювати, як випила проклятий смузі перед камерою і розповіла про свій вибір. І хоча занепокоєння щодо пропаганди дієти та культури детоксикації є цілком обґрунтованими, навіть люди з найдобрішими намірами повинні критично подумати про чому вони відчувають право контролювати чужі звички (особливо тих, хто живе в товстому чорному та жіночому тілі) уявними звичками здоров’я.
Ліззо не потрібно обіцяти, що її тіло вічно виконуватиме будь-яку функцію, яку вимагає громадськість у будь-який момент часу. Вона не є покровителькою огрядних тіл або, що ще гірше, якоїсь «історії успіху» (ew) культури дієти, що формується. Вона нікому не винна цими розповідями. Чи це бути значком бодіпозитивності або прийняття або убік моторошна і майже постійна похвала товстим тілам, які стають менше, єдине, що її тіло має робити і бути – це те, що вона вважає за потрібне для неї.
Перш ніж поїхати, перегляньте ці цитати, які допомагають викликати позитивне ставлення до їжі та тіла:
