Кава не так шкідлива для серця, як вважалося раніше – вона знає

Мільйони американців починають свій день з кава, доказ того, що гіркий чорний напій є одним із наших улюблених напоїв. (Цей автор і мама двох дітей життя за її ранкову чашку Джо.) І якщо, як і я, ви не можете насититися напоєм з кофеїном, вам пощастило: згідно з новим дослідженням, кава не шкідлива для серця — навіть якщо ви випиваєте 25 чашок на день!

Пов'язана історія. Цей найпопулярніший аксесуар для кави Amazon дозволяє легко готувати чудові латте та капучино вдома

У дослідженні, проведеному British Heart Foundation, брали участь понад 8000 осіб. Учасники були розділені на три групи: ті, хто випивав менше однієї чашки кави на день, ті, хто випивав від одного до три чашки кави на день, і ті, хто випивав більше трьох чашок на день, хоча люди, які випили 25 чашок (або більше), були виключено. І поки у мене є запитання щодо останньої групи — я маю на увазі, у вас тремтять руки? У вас тремтять ноги? Як же вам в біса вдається такий геркулесів подвиг?! — була гарна новина для інших груп. Дослідники виявили

напій не викликав жорсткості або затвердіння артерій, як вважалося раніше. Кофеїн у наркоманів були вагомі підстави хвилюватися з приводу артеріальної жорсткості, оскільки вона може викликати серцеві напади та/або інсульти.

«Незважаючи на величезну популярність кави в усьому світі, різні повідомлення можуть відштовхнути людей від насолоди нею. Хоча ми не можемо довести причинно-наслідковий зв’язок у цьому дослідженні, наше дослідження показує, що кава не так шкідлива для артерій, як попередні дослідження. можна було б запропонувати», – сказав у пресі доктор Кеннет Фунг, який керував аналізом даних для дослідження в Лондонському університеті королеви Марії. звільнення.

Але на цьому хороші новини не закінчуються: дослідження 2018 року, опубліковане в Журнал Американської кардіологічної асоціації знайшов це кава дійсно може мати користь для серцево-судинної системи. «Основний меседж, який люди повинні забрати з цього, це те каву можна пити як частину здорового способу життя», – сказав Фонд CNN, «і любителі кави можуть бути заспокоєні цим результатом з точки зору результатів жорсткості кровоносних судин».

Тож вітаємо, друзі-пивовари. Ось щоб почати свій день правильно.