Коли ви хочете насолодитися після довгого дня, приємно мати під рукою здоровий варіант. А коли цей варіант готується швидко і легко, він стає ще кращим. Цей вершковий і смачний рецепт пудингу з тапіоки, безумовно, діє на всіх фронтах!
Пов’язана історія. Веселі форми для мороженого для дітей для здорового домашнього частування
Смачна тапіока
Вершковий пудинг з тапіоки
Розмір порції 4
Якщо вам потрібно щось задовольнити ваш ласун, але ви не хочете переборщити, цей пудинг абсолютно відповідає вимогам. Це кремове, смачне і здорове завантаження!
Інгредієнти:
- 1/4 склянки перлину тапіоки
- 3/4 склянки холодної води
- 3 склянки молока
- 2 яйця, розділені
- 1/3 склянки цукру (або замінника цукру)
- 1 чайна ложка ваніліну
- 1/2 чайної ложки солі
Напрямки:
- Замочіть перлини тапіоки в холодній воді на 10 хвилин. Процідіть, щоб видалити воду.
- Поки тапіока розмокає, нагрійте молоко в каструлі на середньо сильному вогні. Регулярно помішуйте, щоб молоко не пригоріло. Додайте розмочені перлини тапіоки і варіть, поки вони не стануть прозорими та ніжними. Зняти з вогню.
- Збийте жовтки, цукор, ванілін і сіль. Поступово додайте суміш до молока та тапіоки, постійно помішуючи.
- Збийте яєчні білки до міцного. Акуратно складіть їх у гарячу суміш.
- Дати охолонути, потім перекласти в холодильник для охолодження. У міру охолодження пудинг загусне.
Швидкий і легкий десерт: забуте печиво
Прохолодні заморожені десерти
Як зробити ваші десерти здоровішими
