Ви запивали великодню закуску одним занадто великою кількістю вин? Вам потрібна трохи хлорели - не плутати з неприємною кишковою інфекцією холерою - яка є однією з найкращих в Японії суперпродукти і стає все більш популярним у всьому світі завдяки своїм неймовірним детоксикаційним властивостям.
Хлорелла-це одноклітинні прісноводні водорості з найвищим рівнем хлорофілу у всьому рослинному світі (що пояснює його досить чудовий яскраво-зелений відтінок). Це також допомагає позбавити печінку від зайвих токсинів, таких як алкоголь, важкі метали та забруднювачі навколишнього середовища сповнений безліччю вітамінів, мінералів і поживних речовин, включаючи вітаміни В2, В6 і В12, залізо, мідь та біотин.
Детальніше:Ліки від похмілля з усього світу
Японське дослідження показало, що вживання 4-6 грамів хлорели перед вживанням зменшує похмілля на 96 відсотків, тому ми більше, ніж продаємо. Було також показано, що він знижує відсоток жиру в організмі та рівень глюкози в крові, підвищує енергію, допомагає травленню та допомагає людям, які страждають на цукровий діабет 2 типу, ожирінням або хворобами серця.
Він також може допомогти людям з психічними захворюваннями, оскільки він є чудовим джерелом магнію, відомого як найкращий антидепресант природи.
Хлорела вирощується у прісноводних ставках на Далекому Сході і в її природному стані неможливо перетравити, тому її розтирають після збирання в порошок або таблетку. Як порошок його можна додавати в смузі, посипати салатами або додавати у воду для приготування рідких водоростей.
Примітка: Хоча хлорела є натуральною їжею і безпечною для більшості людей, її не рекомендується вживати які приймають варфарин, оскільки він містить вітамін К1, який сприяє згортанню крові, тоді як варфарин діє як антикоагулянти.
Детальніше про їжу
14 чудових хаків для яєць, які вам потрібні у вашому житті
20 онлайн -курсів кулінарії, щоб задовольнити вашу кулінарну цікавість
31 Продукти, про які ви ніколи не підозрювали, що їх можна подавати на паличці
