Ось похмурі новини з нового звіту, проведеного Barnes & Noble College Insights: Покоління Z страждає від величезної кількості стресів у роки навчання в коледжі, більше, ніж будь -яке інше покоління до цього (ей, без хропіння чи глузування, Бумери та покоління Х). Що відбувається, і що важливіше, як ми, батьки, можемо допомогти пом’якшити їх проблеми психічного здоров'я, з якими стикається покоління Z в університетські роки?
Повернемося до звіту під назвою «Психічне здоров'я та благополуччя на кампусі: як ми краще піклуємось про всього студента”, Випущений філією Barnes & Noble Education, Inc. У звіті було опитано нинішніх студентів коледжу, а також їхніх батьків, щоб краще зрозуміти стан психічне здоров'я серед студентів коледжу та університету сьогодні.
Висновки доповіді справді були тверезими, показуючи, що сучасні студенти коледжу відчувають, що їх численні сили тягнуть і тягнуть, включаючи (але не обмежуючись) академічними очікуваннями, які вони поставили перед собою, академічними очікуваннями, які, на їхню думку, були поставлені перед ними інші,
мінливий поточний політичний клімат, грошові турботи та соціальні тривоги.У звіті цитуються три експерти: Даніель Айзенберг, доктор філософії, Мережа здорових розумів, Університет Мічигану; Віктор Шварц, доктор медичних наук, головний лікар Фонду Джед; Рон Голдман, співзасновник і генеральний директор Kognito.
У дослідженні було чотири основні підсумки дослідження, які, на нашу думку, є батьками, які навчаються в коледжі Покоління Z молодь неодмінно повинна знати.
- Поліція Z знаходиться в групі ризику щодо проблем психічного здоров'я в університеті. Наскільки великий ризик? Ну, згідно з цим звітом, колосальні три чверті (76% опитаних) повідомили про відчуття серйозні проблеми психічного здоров'я, такі як тривога та депресія, які заважали їм повсякденно працювати функціонування. Ті, хто повідомив про погіршення психічного здоров'я, поділилися на три сторони: 89% повідомили про сильний стрес, 86% - про тривогу, а 66% - про депресію.
Це серйозна статистика. І хоча дослідження також показало, що цих перешкод для психічного здоров’я немає обов'язково корелюють з академічною невдачею, «додаткові дослідження з дослідження здорового розуму показують, що коли студенти мають високий рівень проблем психічного здоров'я... вони приблизно вдвічі частіше залишать навчальний заклад до закінчення навчання ", - зазначив він Айзенберг. Це досить страшно.
- Стрес наших дітей може важити для них важче, ніж ми думаємо. Збалансування їхнього життя та досягнення хороших оцінок були у верхній частині списку стресових факторів для студентів коледжу покоління Z. І хоча деякі батьки здавалися безглуздими, 79% батьків, які брали участь у дослідженні, оцінили ці проблеми як 4 за шкалою від 1 до 5. Хороші новини? Студенти чудово почуваються, коли слідують своїй пристрасті, навчаючись за спеціальністю, яка їх турбує. Тож відмовтеся від цієї практичної бізнес -ступеня, батьки. Психічне здоров’я на першому місці.
- Ресурси психічного здоров'я на кампусі не використовуються настільки, наскільки батьки сподіваються. Хоча учні, здається, знають про консультаційні ресурси своїх шкіл (85%), лише 24% виявилися достатньо сміливими, щоб скористатися консультаціями, що пропонуються у їхніх школах. Цілком можливо, що деяка молодь отримує допомогу з інших місць, зазначає Шварц, але все ж... як батьки, можливо, ми можемо заохотити наших дітей покоління Z користуватися послугами, доступними для них на території кампусу.
- Найкраща новина: наші дії як батьків матерія Дослідження показує нашим дітям з коледжу. Звіт BNED показав, що крім фінансової підтримки та емоційної підтримки, багато батьків пропонують своїм дітям розмовляти без осуду, без стигматизації про як впоратися з тривогою, стресом і депресією. І ці розмови дають можливість нашим дітям. «Розмови [подібні до цього] відіграють вирішальну роль у формуванні навичок подолання, соціального зв’язку та мотивації тих, хто потребує звернення за допомогою. Хоча ці розмови можуть бути складними, вони необхідні ».
Голдман вважає, що розмова повинна вестись між учнями та їх батьками, а також між учнями та їхнім шкільним персоналом. «Дуже важливо, щоб ініціативи в галузі психічного здоров'я в університетах та коледжах виходили за рамки формування усвідомлення впливу психологічного дистрессу і починали навчати та розширювати можливості викладачі, співробітники та студенти з впевненістю та комунікативними навичками звертатися за допомогою та ефективно звертатися до тих, хто потребує, щоб надати підтримку та мотивацію для зв’язку з наявними допоможіть ».
Дійсно, просто пошукайте в Twitter "стрес коледжу", і ви знайдете тисячу таких мемів:
Коли ви були в захваті від вступу до коледжу, але стрес від закінчення навчання, заведення нових друзів та занять - все це вражає вас одночасно. pic.twitter.com/YbnkYe7xeY
- Софі (@SophiaSchuler33) 10 серпня 2019 року
Коротко? Ставтесь до своєї молоді покоління Z серйозно; їхні скарги до коледжу не жарти. Там важкий світ, і вони потрібні вам як ніколи. І якщо ви шукаєте насправді корисна порада коледжу, яку можна дати своєму підлітку під час їх подорожі ми охопимо вас.
