Фруктові кишені, зручні для дітей-SheKnows

Якщо вам потрібен підступний спосіб отримати своє діти щоб їсти більше фруктів, ці фрукти, придатні для дітей веган кишені з лаваша - для вас. Іноді одних і тих самих продуктів, представлених по -новому, достатньо, щоб ваші діти здоровіше пили. Наповнений мигдальним маслом та фруктами, це, по суті, більш поживна версія PB&J.
Якщо вам потрібен підступний спосіб змусити своїх дітей їсти більше фруктів, ці веганські кишені, наповнені фруктами, для вас. Іноді одних і тих самих продуктів, представлених по -новому, достатньо, щоб ваші діти здоровіше пили. Наповнений мигдальним маслом та фруктами, це, по суті, більш поживна версія PB&J.

Пов’язана історія. Марта Стюарт щойно поділилася вершковим каррі з брокколі, яке ви повторите цієї осені

Фруктові кишені, зручні для дітей

Складає 4

Інгредієнти:

t
• 2 цілі зерна або цільнозернові кишені для лаваша

t

• 8 столових ложок гладкого мигдального масла або іншого горіхового масла

t

• 1 банан, очищений, тонко нарізаний

t

• 1 яблуко, груша, персик або нектарин, залежно від пори року, тонко нарізані

t

• 2 столові ложки агави

Напрямки:

t
1. Розрізаємо кружечки лаваша навпіл, утворюючи 4 кишені.

t

2. На внутрішню сторону кожної кишені нанесіть горіхове масло.

t

3. Нафаршируйте фруктами, злегка розімніть і посипте невеликою кількістю агави.

t

4. Подавайте негайно або, для зміни, обережно розігрійте їх у духовці.

Більш привабливий для дітей веган рецепти!