Якщо ми любимо одну річ, це сісти наприкінці довгого дня на смачну вечерю, але коли ми в стресі, приготування їжі, на жаль, часто є останнім, що ми хочемо зробити. Це призводить до того, що ми збираємо досить серйозні речі доставка та вивезення рахунків, а це також означає, що ми постійно у пошуках легкого, доступного Ідеї обіду в будні дні. Виявляється, ми можемо припинити наше полювання, тому що Джеймі ОліверНабито рецепт запеченої картоплі це саме те, що ми шукали.
Перегляньте цей допис в Instagram
Печена картопля! Король комфортної їжі та найсмачнішого домашнього обіду, чи не так? Хрусткі та золотисті зовні, пухнасті та м’які всередині, вони є ідеальним транспортним засобом для різноманітних смачних начинок. У мене є кілька ідей для вас, щоб переплутати обід цього тижня…. Скручування майонезу з тунця Веселкова солома Карамелізована червона цибуля та бекон Посилання в моїй біографії на повні рецепти!
Допис, яким поділився користувач Джеймі Олівер (@jamieoliver) далі
Це не перший рецепт британського шеф -кухаря, який нам припав до душі - його здорові коржі з лосося з 5 інгредієнтів нещодавно став основним елементом навколо цих куточків.
Як тільки ви знаєте, як спекти картоплю (він пропонує простий рецепт), Олівер демонструє, що у вас є ідеальне полотно для легкої, але ситної трапези. Єдине, що вам потрібно врахувати, це те, що фактична випічка картоплі займе 1-1,5 години, але ви можете зробити велику партію у вихідні та розігрівайте картоплю по одному, коли ви готові їсти, або навіть можете приготувати її у миттєвій каструлі або у повільній плиті, залежно від потреби.
Олівер пропонує чотири різні фаршировані запечені рецепти картоплі, і вони дуже далекі від нудної кулі сметани та посипання шматочками бекону, до яких ви могли б звикнути.
Для любителів протеїнів вірна ставка - тунець «Майо Твіст» Олівера, домашня запечена квасоля та сирна картопля. Для першого ви робите простий салат з тунця, потім додаєте помідори черрі, цибулю ріпчасту та перкову руколу для припливу свіжості. Для останнього боби канелліні в іспанському стилі обсмажують з помідорами та копченою паприкою (серед іншого), а потім додають до вашої печеної картоплі з сиром чеддер.
Якщо ви намагаєтесь їсти більше овочів, до вашого меню слід додати картоплю «Олівер Веселкова солома» або карамелізовану червону цибулю, бекон та шпинат. Повірте, найкращий спосіб змусити себе з’їсти шпинат - це додати до нього справжні крихти бекону. Ви ніколи більше не захочете брати баночку шматочків «бекону».
Усі чотири варіанти прості, доступні і абсолютно смачні. І тепер, коли ми відчуваємо натхнення, хто знає, що ми додамо до нашої наступної фаршированої запеченої картоплі!
Перш ніж йти, перевірте Легкі рецепти обіду Іни Гартен у будні дні нижче:
