Набіг на годування грудьми часто також включає в себе один з найдивовижніших болючих відчуттів: біль у сосках. Якщо ви досвідчений вигодовувач, який скривляється від самої згадки про це, ви не самотні. Але ця епічна потертість не обов’язково повинна означати припинення ваших днів годування грудьми (хоча це, звичайно, теж добре). Швидше за все, через кілька тижнів ваші соски зміцніють (чарівно, ні?) І менше болітимуть.
Попри це, ви все ще можете відчувати хворобливі відчуття час від часу, особливо, коли у вашої дитини спостерігається стрибок росту і вона їсть частіше або харчується групою. На щастя, є кілька абсолютно натуральних засобів, які можуть допомогти заспокоїти вашу хвору шкіру на кожному кроці.
Детальніше: Судна кампанія по грудному вигодовуванню повинна дати мамам поштовх для роздумів
1. Грудне молоко
Грудне молоко - одна з тих неймовірних речей, які діють як магія практично на все. За словами Емі Мейджер, консультанта з лактації в штаті Массачусетс, грудне молоко може «загоювати рани. Чудово надягати соски після годування - поки у вас немає молочниці ».
Детальніше:Навіть принцеси Діснея не можуть годувати дитину грудьми без утисків
2. Креми для сосків
Існує безліч кремів для сосків, і перед покупкою варто подивитися на інгредієнти. Уникайте будь -яких кремів, що містять парабени, барвники або ароматизатори. І якщо крем поставляється у ванночці або баночці, не забудьте користуватися чистим аплікатором або мити руки щоразу, коли ви проникнете.
«Не використовуйте креми для сосків, якщо вам не зручно дозволити дитині з’їсти цей продукт», - зауважує консультант з лактації Коннектикуту Керолін Леві.
За даними екологічної робочої групи Шкіра глибоко веб -сайт, який оцінює засоби по догляду за шкірою, продукти від My Brest Friend, Motherlove Herbal Company та нарешті Pure - всі оцінили 1 (що означає низьку небезпеку). Mager також рекомендує мамам стежити за календулою у кремах; це може бути великою допомогою.
«Календула - це найкраща трава для оздоровлення шкіри і дозволяє шкірі дихати», - зазначає вона. Креми та мазі з ланоліном, виготовлені з олії з овечої вовни, також корисні для грубої та сухої шкіри, яка не є сирою.
3. Сушіть на повітрі та уникайте мила
Після кожного годування давайте соскам висохнути на повітрі, а не протирайте їх, каже Леві. Вона також рекомендує не використовувати мило на сосках під час душу, оскільки це може посилити сухість.
Детальніше: Що робити, коли дитина просто перестає годувати грудьми
4. Ідеально, що засувка
Хороша фіксація не тільки зменшить біль у сосках під час годування, але навіть може запобігти їх болісненню. "Чим глибше ваш сосок входить у рот дитини, тим зручніше буде засувка", - пояснює Леві. Ви також можете змінити свою посаду медсестри, щоб знайти найкраще; спробуйте лежачи на боці або «вниз під» (лежачи на спині з дитиною зверху).
Якщо хворобливість сосків зберігається або посилюється, або ваші соски настільки розтріскуються, що у них починається кровотеча або утворення пухирів, негайно запишіться на прийом до лікаря, щоб виключити щось більш серйозне.
Спочатку опубліковано у жовтні 2015 року. Оновлено у листопаді 2017 року.
