Мій, як плине час: Дев’ять місяців тому ти, напевно, не міг уявити собі день, коли ти їдеш до лікарні, щоб доставити свого маленького; Тепер ви збираєте свій останній список «зробити до дитини». Хочете знати деякі речі, які ви повинні додати до свого списку (незалежно від того, що інші можуть вам сказати)? Ось деякі пропозиції.
Складіть список контактів
Щойно ви почнете пологи, ваш фокус буде зосереджений на тому, щоб потрапити в лікарню і, ну, пологи. Тому ви не захочете телефонувати всім своїм друзям, щоб повідомити їм, що дитина вже в дорозі. Створіть список важливих людей, з якими ви хочете зв’язатися, і призначте одну людину, щоб вона вигукнула їх. Таким чином, ви отримаєте необхідну підтримку, не турбуючись про телефонні дзвінки. Цей список також повинен містити будь -які ключові примітки про вашого тренера з грудного вигодовування, лікаря, вашу групу крові тощо. (про всяк випадок).
Плануйте маршрути до лікарні та налаштуйте автомобіль
Якщо ви живете поруч зі своєю лікарнею, вам буде важко потрапити, але якщо вам належить пройти довгий шлях, розумно скласти (наприклад, за допомогою системи GPS) багато способів, якими ви можете потрапити до лікаря. Тестуйте кожен маршрут також у різні моменти дня, щоб ви могли оцінити час та трафік. Крім того, протягом тижня -двох до дати пологів переконайтесь, що ваш автомобіль завжди заповнений газом (вам не потрібно зупинятися на шляху до лікарні). І переконайтеся, що ви пройшли належне навчання, як налаштувати автокрісло.
Будь хорошим учнем
Ви невірно пішли на урок Lamaze, тому не забудьте взяти з собою всі записані вами записи, які мають допомогти вам у пологах. Вони також допоможуть полегшити розум вашого партнера - у випадку, якщо він/вона забуде якесь своє/його конкретне завдання.
Пройдіть курс першої допомоги
Нещасні випадки трапляються, і найкращий спосіб підготуватися до них - озброїтися інструментами, щоб впоратися. Надання першої допомоги немовляті та курс СЛР допоможе вам підготуватися до будь-якої серйозної ситуації, яка може виникнути після того, як ви принесете дитину додому.
Стань красивою
Ви носили свою дитину дев’ять місяців. І останні кілька днів перед тим, як він/вона прийде у світ, стане вашим останнім часом побалуватись… на деякий час. Тож приділіть трохи часу, щоб зачесати волосся. Зробіть педикюр. Зробіть воскову епіляцію. Зробіть масаж. І, найголовніше, відпочиньте!
Більше порад щодо планування дитини
6 порад, як повернутися додому з новонародженим
10 порад новонародженим для молодих мам
6 порад щодо переходу до материнства
