Як ігрова терапія допомогла моїй дочці і врятувала мій розум - SheKnows

instagram viewer

Днями я злякався, коли моя 3-річна дитина вдарила її по руці і сказала: "Мамо, хіба це не так смішно, коли я нашкодила собі?"

тривожні психічні проблеми, з якими справляються діти
Пов’язана історія. Що батьки повинні знати про тривогу у дітей

«Ні, дитино. Ні, це не так, - сказав я. Це було все, що я міг подумати сказати в той момент. Усі мої тривоги перестали лунати в повітрі навколо мене і міцно лягли на мої плечі. Замість того, щоб заходити в її думки і намагатися зрозуміти їх повніше, я став паралізований у власних.

З нею щось не так? Я щось пропускаю? Їй всього 3 роки - чому вона хотіла б нашкодити собі?

Іноді мені здається, що я знаю занадто багато. Я соціальний працівник для жінок без прав. Я знаю, що відбувається, коли мами не бачать ознак того, що в житті їхніх дітей щось не так. Результати непогані. На жаль, мої знання проявляються у підвищеній пильності та прихильності ніколи пропустити ознаки того, що в житті моєї дитини щось йде не так. Як батьки -одинаки, які мають лише один набір очей, один набір вух та 24 години на добу, це зобов’язання є великим навантаженням.

Після короткого набігу моєї дитини на те, щоб вдарити себе, я зробив те, що хотів би зробити ще кілька місяців тому. Я викликав ігротерапевта. Я сподівався, що вона може допомогти моїй дочці впоратися так, як я, мабуть, не міг. "Моїй доньці потрібна допомога", - сказав я їй по телефону. "Вона вдарила себе. Я думаю, що злети та падіння опіки засмучують її, і я не думаю, що роблю достатньо, щоб допомогти їй ".

Після того як я поклав трубку, мене охопило полегшення. Мій телефонний дзвінок купив додатковий набір очей та вух. Він купив пару плечей, з якими міг би нести важкий тягар догляду за моєю донькою. Кожен дорослий у моєму світі - в тому числі і я - хоче більше всього для моєї дитини, щоб все було добре. Я боюся, що бажання, щоб у неї все було добре, витісняє її здатність не бути в порядку, навіть коли все йде не так. Викликавши терапевта, я дав своїй дитині простір, щоб вона не була в порядку з об’єктивним і турботливим дорослим. І я дозволив об’єктивному дорослому нести на собі тягар.

Коли прийшла зустріч з донькою, я сидів у залі очікування, а вона йшла грати зі своїм терапевтом. Я чув, як вони стукали навколо фарбами, пазлами та ляльками. Вони вийшли з ігрової кімнати, і терапевт подивився на мене. "Вона дійсно добре налаштована",-сказала вона. "Немає причин для занепокоєння під час цієї першої сесії".

У моєї дочки все добре. І з деякою підтримкою та додатковими очима я теж.

Більше порад та порад

Розумні способи витрачання мамами своїх податкових декларацій
Жінки діляться тим, що втратили, коли стали мамами
Як одягатися, як твоя улюблена мама знаменитості (з бюджету не знаменитості)