Літо - це скидання цих шарів і шарів одягу, а натомість хизування сукнями на бретелях, бікіні та короткими шортами. Однак не всі ми виглядаємо так добре в цих двох частинах, як у наших пухких светрах. Звичайно, шлях до кращого тіла - це тренування та дієта, але це може затягнути. Чому б не обрати більш веселу тактику, як -от випити ці подруги для схуднення, худі напої?
Ці напої не просто красиві, вони схуднуть! Зроблено з низькокалорійних інгредієнтів (наприклад полуниця, яка містить всього 50 калорій на 1 склянку), алкогольні напої з низьким вмістом цукру та основні суперпродукти (кавун допомагає вгамувати апетит, тому що це переважно вода), ці напої послаблять і ваші гальмування, і петлі для пояса!
Худий кавуновий мартіні
Рецепт адаптований з Скінні смак
Обслуговує близько 8
Інгредієнти:
- 4 склянки кавуна без кісточок, нарізаного кубиками
- 4 унції Лимонна горілка Волі
- 3 унції лимонного лікеру
- 2 унції лимонного соку
- 2 склянки кубиків льоду
- Свіжий лайм або лимон для прикраси
Напрямки:
- Помістіть дві чашки кавуна в миску і відкладіть.
- Залишіть дві склянки кавуна в блендері з горілкою, лікером, лимонним соком і льодом і добре перемішайте. Наповніть кожну склянку мартіні на дві третини пюре, а потім додайте до кожної чверті склянки кубика кавуна. Прикрасьте свіжим лимоном або лаймом і насолоджуйтесь!
Шприц з гранатом і джином
Рецепт адаптований з ПАМА
Служить 6
Інгредієнти:
- 6 унцій лікеру PAMA
- 12 унцій джина
- 10 унцій білого журавлинного соку з низьким вмістом цукру
- Скибочка свіжого лимона
Напрямки:
- У великий охолоджений міксер для мартіні (або глечик з верхом), наповнений наполовину льодом, додайте ПАМА, джин і сік журавлини. Енергійно струсіть.
- Процідіть напій у келихи для мартіні або флейти з шампанським і прикрасьте лимоном.
Шампанське з полуницею
Обслуговує приблизно 6-8.
Інгредієнти:
- 1 пляшка Шампанське Laurent Perrier Ultra brut (зроблено без додавання цукру)
- Приблизно 1 склянка протертого полуниці
- 1/4 склянки простого сиропу
Напрямки:
- Покладіть пюре з ягід у великий глечик і додайте простий сироп. Повільно налийте шампанське в глечик. Полуниця в пюре підніметься наверх. Обережно процідіть напій через сітчасту сітку, заощадивши полуницю в пюре. Злийте рідину назад у глечик.
- Коли готуєте кожен напій, покладіть приблизно одну столову ложку заплутаної полуниці на дно кожної флейти з шампанським. Обережно залийте суміш процідженого шампанського, обережно не помішуючи. Прикрасьте свіжою чорницею або іншими фруктами і насолоджуйтесь!
Більше рецептів для схуднення
Рецепт Саллі для схуднення
Рецепти корисних дієтичних коктейлів
Рецепти зеленого смузі та зеленого напою
