Джилліан Гарріс найвідоміший за її перебування на Холостяк. Веселий, приземлений уродженець Ванкувера знайшов кохання на шоу знайомств ABC з бізнесменом з Чикаго Едом Свідерські. Хоча ці стосунки зірвалися, Гарріс розпочала новий розділ у своєму житті як співведуча на ABC Extreme Makeover: Home Edition. Дизайнер інтер'єру поспілкувалася з SheKnows про свої дні, коли вона проходила під час "Молодиці", і про те, як вона залишається здоровою, у формі та стрес-безкоштовно.
Запитання та відповіді з "Неженцем" Джилліан Гарріс
Під час нещодавнього візиту до Нью -Йорка на святкування ікони StarKist Чарлі ТунецьУ свій 50-річний ювілей дизайнер інтер’єру поспілкувався з SheKnows про свої дні під час «Молодиці» та про те, як вона залишається здоровою, у формі та без стресу.
SheKnows: Ви виглядаєте досить активними та підтягнутими. Як ви підтримуєте форму?
Джилліан Гарріс: Як жінки, ми чинимо великий тиск на те, щоб бути одруженими, бути здоровими і красивими, і здається, що це ніколи не буває достатньо добре. Тому що стосується дієти, я ні в чому собі не відмовляю. Якщо я хочу гамбургер, у мене є бургер. Але в глибині душі я знаю, що хочу бути здоровою і веселою мамою у свої 40 років і для своїх онуків.
Ось що чудово в цьому святкуванні 50 -річчя від StarKist для [Чарлі]; це сприяє поверненню таких суперпродуктів, як тунець, чорниця, мигдаль та брокколі до вашого раціону. [Мій девіз] все добре в міру. Єдине, до чого я екстремальний, - це моя робота Extreme Makeover: Home Edition. Тому не голодуйте; просто годуй себе.
SheKnows: У чому секрет вашого тренування?
Джилліан Гарріс: Що стосується тренувань, то мені, мабуть, пощастило, тому що я багато рухаюся і гіпер. Тому моє тіло дуже швидко метаболізує жир. Але коли я відвідую спортзал, я роблю кругові тренування. Коли я працюю, моя шкіра виглядає краще, рівень стресу знижується, і я відчуваю себе краще. Я думаю, що йога - це чудово, але мені подобається кардіо. Мені подобається ламати рух на біговій доріжці.
SheKnows: Як зняти стрес?
Джилліан Гарріс: Мені подобається бути поруч зі своїми друзями та родиною. Цей рік уже був таким чудовим, і останнім часом я не сильно переживаю. У мене були такі божевільні два роки, і я дізнався, що ти ніколи не знаєш, що станеться. Але життя само собою влаштовується. Ви повинні залишити це в руках того, у що [ви вірите]. Я зняв з себе великий тиск і просто хочу весело провести час. І я намагаюся торкнутися життя інших людей так, як мене зачепили Extreme Makeover: Home Edition.
SheKnows: Чи дійсно можна знайти кохання у реаліті -шоу?
Джилліан Гарріс: О так, я думаю, що ти зможеш. Я знайшов кохання. Щодо причин, чому [стосунки з колишнім нареченим Едом Свідерським] не склалися, я не знаю. Можливо, це було шоу, а може, це просто не спрацювало. Але я розумію, чому я вибрав його.
Найголовніше, що якщо ви знайдете кохання у реаліті -шоу, в Інтернеті, у барі чи бібліотеці, ви повинні зробити відносини пріоритетними і працювати над цим. Ми наполегливо працюємо над кожним іншим аспектом нашого життя, і нам потрібно так само наполегливо працювати над нашими стосунками і тримати себе в руках. Полюбити можна де завгодно, і, на жаль, так само легко розлюбити або невдачі у цих стосунках.
SheKnows: Якби ви могли зробити це знову, чи зробили б ви це Холостяк?
Джилліан Гарріс: Якби я міг перемотати час назад [так,] у мить. Але чи зробив би я це вдруге? Ні - ні з якої іншої причини, крім того, як черга когось іншого. Мені не потрібно знову заповнювати це місце "Холостяк". У мене є тунець Чарлі. Я не знаю, чи ви помітили, але він мало розмовляє [вона жартує]. У свої 50 він виглядає чудово, він здоровий і він мудрий.
Більше порад щодо здорового способу життя
- Поради щодо здорового способу життя в олімпійському стилі
- Дана Торрес про здоровий спосіб життя
- Поради Деніз Остін щодо здоров’я та фітнесу
