Я багато років намагався придумати, як вилікувати своє прищі, і я врешті -решт зробив кар’єру, допомагаючи жінкам, які ведуть таку ж боротьбу.
Багато речей, які можуть сприяти появі прищів, і останнє, що ви хочете зробити - це погіршити проблему. На жаль, я бачу, що багато людей роблять саме це, не усвідомлюючи цього.
Щоб допомогти вам уникнути подібних помилок, ось п’ять найпоширеніших звичок догляду за шкірою, які потрібно зламати.
Використання занадто великої кількості продуктів
Багато людей вважають, що прищі - актуальна проблема, тому вони покладаються виключно на продукти місцевого застосування. Продукти можуть допомогти, але більше не означає краще.
Шкіра, схильна до прищів, часто чутлива до продуктів та інгредієнтів. Чим більше ви використовуєте, тим більша кількість проривів ви можете викликати.
Моя порада: Дотримуйтесь основ. Використовуйте ніжний миючий засіб, тонік та простий зволожуючий крем. Час від часу використовуйте точкову обробку і намагайтесь знайти продукти з якомога меншою кількістю інгредієнтів.
Постійно використовуйте жорсткі продукти
Все ще дотримуючись актуального рішення, багато людей використовують жорсткі, агресивні засоби для боротьби з прищами.
На жаль, багато з цих продуктів можуть викликати запалення на шкірі, що викликає появу прищів. Ці продукти залишають шкіру вразливою і менш здатною боротися з інфекцією, а деякі продукти потенційно викликають стільки прищів, скільки вони лікують.
Моя порада: Використовуйте більш м’які продукти, які сприяють загоєнню, і зберігайте все агресивне для періодичної обробки плям.
Надмірно відшаровується
Верхній шар шкіри захищає вашу шкіру і підтримує водний і масляний баланс. Постійне видалення зовнішнього шару може призвести до вразливості шкіри, подразнення та запалення - що не допоможе вашим прищам.
Моя порада: Виконуйте пілінг не частіше двох разів на тиждень, якщо ви використовуєте відшліфуючий пілінг. Якщо ви використовуєте продукт, який хімічно відшаровується - наприклад, з ферментами - використовуйте його протягом кількох тижнів, а потім зробіть тижневу перерву. Завжди будьте надзвичайно ніжними, якщо у вас активні прищі.
Збирання
Виникнення прищів має багато потенційних проблем - і нульових переваг.
Пора вже знаходиться в дуже делікатному стані, тому її поява, ймовірно, завдасть більшої шкоди та збільшить ймовірність утворення рубців. Ви можете розірвати слизову оболонку пір, проштовхнувши цей «залишок» у кровотік, погіршивши інфекцію та подразнивши інші пори навколо неї. Ви також можете назавжди пошкодити відкриття пір, що призведе до більшої пори, яка, швидше за все, матиме проблеми в майбутньому.
Моя порада: Коли ви відчуваєте бажання поп -музики, спробуйте відволіктися і зробіть щось інше руками. Без жартів, я звик тримати бульбашкову плівку у ванній, щоб я міг поп це замість моїх прищиків!
Аналіз кожної пори на обличчі
Ще одна поширена звичка для людей з прищами - це постійний огляд кожного сантиметра шкіри. Це перше, що ви робите вранці, і останнє перед сном.
Вам може здатися корисним спробувати вирішити, чи ваша шкіра краща чи гірша, підрахувавши, скільки нових прищів з’явилося, обговорити, чи прищ на підборідді більший, але це не так.
Надмірний аналіз вашої шкіри може створити стрес і тривогу, а стрес призводить до проривів. Тож певним чином, постійно звертаючи увагу на свої прищі, ви тримаєте їх там.
Моя порада: Встановіть таймер, коли ви заходите у ванну, що дає вам достатньо часу для вмивання. Ви будете рідше бовтатися біля дзеркала та аналізувати свою шкіру. Якщо ви не можете протистояти бажанням, серйозно подумайте на деякий час накрити дзеркало у ванній кімнаті. Я повинен був це зробити!
Порушення цих звичок і виконання моїх пропозицій значно допоможуть вашій шкірі зажити і запобігти вам саботувати зусилля по догляду за шкірою.
