Зима може залишити вас з собою суха шкіра це незручно і свербить. Вам не потрібно жити з сухою шкірою - скористайтеся цією порадою від експертів по догляду за шкірою та знайдіть власні засоби для сухої шкіри взимку!
Ах, зима. Це той чудовий час року, коли ми продаємо шльопанці та бронзову шкіру на светри та снігові чоботи. Звичайно, взимку можна багато чого подобатись, але це завдає шкоди нашому тілу, залишаючи у нас лускату, суху шкіру.
Може здатися, що вам доведеться боротися з чотирма місяцями сухої шкіри, але ви цього не робите! Ми зверталися за порадою доктора Сьюзан Обагі, професора дерматології в Університеті Піттсбурга, та медичного косметолога з Сан-Франциско Сьюзен Перрі, для деяких з їх випробуваних і правдивих засобів зимової сухої шкіри, і вони підказали нам ключі до досягнення м'якості та пружності шкіри в найхолодніші дні зими.
Використовуйте зволожувач повітря у вашому домі та офісі
Суворі холодні зимові вітри позбавляють повітря необхідної вологи, залишаючи шкіру сухою. Ваша шкіра найщасливіша при 60 відсотках або вище відносної вологості - центральне опалення у вашому середньому домі та офісі знижує цей відсоток приблизно до 40 відсотків взимку. Зволожувач допомагає повернути цю вологу назад у повітря, тому подумайте про те, щоб працювати безперервно протягом дня.
Прийміть коротший, прохолодніший душ
Гарячий душ може відчувати себе добре в холодний зимовий день, але гаряча температура знімає вологу. Закріпіть суху шкіру, зменшивши температуру води настільки, наскільки можете витримати, і обмежте душ до 10 хвилин або менше.
Обмежте використання мила
Жорсткі інгредієнти в милі можуть швидко висушити вашу шкіру, тому доктор Обагі рекомендує використовувати мило тільки на «брудних» ділянках тіла - пахвових западинах і паховій зоні. «Однієї води зазвичай достатньо, щоб очистити шкіру рук і ніг, не ризикуючи висушити мило», - каже вона.
Щоденно користуйтесь м’яким миючим засобом
Деякі миючі засоби, що використовуються для боротьби з прищами, містять підсушують шкіру інгредієнти-подвійний удар, коли у вас вже суха шкіра через погоду. Ніжний миючий засіб, як Цетафіл допоможе видалити бруд і масло, не пересушуючи вашу і без того суху шкіру.
Наносьте лосьйон відразу після душу
Швидко висушіть шкіру після душу і нанесіть густий зволожуючий крем або мазь, поки ваша шкіра ще волога. За словами доктора Обагі, крем додає бар’єру на вашу суху шкіру, по суті, «затримуючи» вологу. Вона рекомендує використовувати зволожуючий крем, що містить 12 відсотків молочної кислоти, щоб усунути грубі, сухі плями на шкірі. Запитайте у свого фармацевта, який лосьйон він чи вона рекомендує.
Рясно користуйтесь сонцезахисними кремами
Якщо ви проводите час на вулиці взимку, захистіть шкіру від екстремальних погодних умов. Кілька разів на день наносьте сонцезахисний крем з високим SPF, щоб уникнути хворобливих сонячних опіків та пошкоджень шкіри.
Доктор Обагі пояснює: «Сильний вітер і низька температура можуть призвести до крихітних розламів кровоносних судин, а шкіра залишатись розтрісканою та обпеченою вітром. Носіння високих комірів, шарфів і рукавичок на додаток до сонцезахисного крему може створити бар’єр між вашою шкірою та елементами та захистити від сухості шкіри ».
Не забувайте про бальзам для губ
Не забудьте лікувальний бальзам для губ. Знайдіть високоякісний бальзам для губ, який загоює та зволожує, і рясно наносьте його щодня, щоб уникнути тріщин губ. «Це варте розмаху, - каже Перрі, - коштує кожної копійки».
Гідрат, гідрат, гідрат
Зволожуйте шкіру зсередини, запиваючи великою кількістю води. Стріляйте щонайменше шістьма склянками на день, хоча ви також можете насититися соком. Намагайтеся уникати кофеїну, наскільки це можливо, це сечогінний засіб, який вимиває воду з вашого тіла, залишаючи вас зневодненою, а шкіра сухою.
Також піддайте своїй шкірі деяку вологість зволожуючим водяним туманом, щоб освіжити суху шкіру під час руху. Зробіть самостійно з дистильованою водою і кількома краплями олії лаванди або використовуйте Спрей мінеральної води Евіан або Термальна джерельна вода Ла-Рош-Позе.
Побажіть на омолоджуючу процедуру для обличчя
За словами Перрі, зима - найпопулярніший час для медичних процедур шкіри та косметичних операцій. Ви покриваєте більшу частину шкіри взимку, тому це ідеальний час для планування сухої шкіри обличчя, мікродермабразії та лазерного лікування. "Більшість вимагає лише кількох днів простою, щоб ви могли виглядати чудово під час вечірки", - каже вона.
Відкладіть щоденний пілінг
Хоча пілінг допомагає закріпити суху шкіру, він також може завдати їй шкоди, якщо ви робите це занадто часто в сухі зимові місяці. Замість піску, абразивних скрабів, перейдіть до ніжного відбілюючого крему для щотижневого пілінгу. М’яке видалення відмерлих шкірних покривів дозволить вашій шкірі утримувати вологу та освітлити її поверхню.
Домашня маска для сухої шкіри
Маска з бананом і яєчним білком
Дізнайтеся, як зробити домашню маску для лікування сухої шкіри за допомогою бананів та яєчних білків.
Більш суха шкіра допомагає
- Як лікувати суху шкіру медом
- Боротьба з вигорілою на сонці шкірою, що лущиться
- Природні косметичні засоби
