Парфе на замовлення-SheKnows

Збережіть свій розум у напружені дні за допомогою цих простих закусок.
Ці чудові прості ідеї допоможуть вам подолати блюзовий ранок понеділка і відчути себе свіжішим, ніж будь-коли.

Пов’язана історія. Вислухайте нас - останній рецепт супу Марти Стюарт насправді ідеально підходить для спекотних літніх днів

Насіння Чіа, грецький йогурт і заморожені фрукти - це унікальний прийом традиційного парфе. Не соромтеся - візьміть ложку і спробуйте цю чудову суміш.

Побалуйте свої смакові рецептори шаруватою полуницею, вівсянкою та кокосом. Почніть цей рецепт напередодні ввечері, а потім удосконаліть його вранці. Простота ніколи не виглядала так смачно!

Здорове харчування стає ще простішим завдяки хрусткій домашній гранолі, вершковому йогурту та соковитій полуниці. Заздалегідь приготуйте партію граноли і перемішайте все це для швидкого приготування сніданку. Ви навіть можете змішати його в контейнері Ziploc Twist 'n Loc і носити з собою, не турбуючись про розлив!

Ви коли -небудь замислювалися, що вам робити з банановим хлібом, який ви зробили вчора? Отримайте більше пробігу зі своїх залишків за допомогою цієї простої ідеї. Викладіть його грецьким йогуртом, і раптом у вас з’явиться портативне частування для роботи чи навчання.

Зробіть більш здорову домашню версію улюбленої какао -крупи і поєднайте її зі змішаним ожиновим кремом. Викиньте консерванти, візьміть ложку і насолоджуйтесь цією надзвичайно унікальною закускою.

Якщо ви більше традиціоналіст, нехай це буде простіше з цим класичним рецептом. Ви все одно отримаєте свої поживні речовини - свіжі ягоди, гранола та грецький йогурт збережуть ваше бадьоре насичення - але вам не доведеться турбуватися про додаткові кроки. Простенька!

По -справжньому прийміть літній сезон з цією освіжаючою закускою. Шари лаймового мусу, збитих вершків та крекеру Graham обов’язково освіжать та порадують вас.

Більш смачні рецепти

Здорові закуски в домашніх умовах
10 Бере на трейл -мікс
Вафельні бутерброди