Сьогоднішня вечеря: рецепт чашок салату з курячої локшини - SheKnows

Тако - це смачна страва, яку кожна людина може приготувати так, як хоче. Але тако-не єдина страва в стилі пригодницького стилю, яку можна вибрати самостійно. Ці салатні чашки дозволяють вам і дітям робити те ж саме.

Пов’язана історія. Рейчел Рей просто поділилася легким курячим маринадом з бальзаміку, який повністю замінює наш соус для барбекю

Теплішого вечора немає нічого кращого, ніж холодний салат. Тобто, якщо не додати локшину і не покласти її в салатну чашку. Це щось на зразок холодного азіатського тако і так само добре. Найцікавіше в цих чашках салату - так само, як тако, ви можете наповнити їх тим, що вам заманеться. Тоді зробіть їх гарантованим улюбленим малюком Батьківство журнали пропозицію і просто накрийте обідній стіл, як буфет, і дозвольте своїм дітям вибирати будь -яку начинку, яка їм подобається. Таким чином кожен отримує обід, який йому подобається, а дітлахи навіть можуть отримати трохи овочів у шлунку.

Чашки салату з курячої локшини

Подає 4

Інгредієнти:

• 2 курячі грудки без кісток і шкіри
click fraud protection
• 1 столова ложка оливкової олії
• Сіль і перець за смаком
• 1 столова ложка насіння кунжуту
• 1 столова ложка меду
• Локшина удон 8 унцій
• 1/2 огірка
• 1 велика морква, очищена від шкірки
• 1 пучок baby bok choy, подрібнений
• 2 цибулини, нарізані
• Сік 1 лайма
• 2 чайні ложки соєвого соусу
• 1 головка масляного салату

Напрямки:

1. Посипте кожну курячу грудку сіллю і перцем. Нагрійте оливкову олію на сковороді -гриль на сильному вогні. Додайте курячі грудки і варіть близько 10 хвилин або поки вони більше не стануть рожевими. Після цього перекладіть груди на обробну дошку, змастіть кожну медом, посипте кунжутом, подрібніть і відкладіть.
2. Поки курка вариться, відваріть локшину відповідно до інструкції на упаковці і процідіть.
3. Огірок розрізати на четвертинки вздовж, очистити від насіння і тонко нарізати. За допомогою овочечистки очистіть моркву від стрічок.
4. Покладіть огірки, моркву, бок -чой та локшину у велику миску. Додайте лимонний сік і соєвий соус і перемішайте для покриття.
5. Очистіть цілі листя салату з голови і промийте.
6. Покладіть листя на одну тарілку, салат з локшиною - в іншу миску, а подрібнену курку на іншу тарілку. Візьміть три тарілки до столу і дайте кожній людині зробити власну чашку.

Інші рецепти локшини

Охолоджена локшина з кунжуту

Локшина соба з арахісового масла

Кунжутна локшина