У сучасному напруженому світі стає все більше вечеря на столі часто може викликати стрес, ці поради допоможуть зробити час вечері менш напруженим, а час, який вам подобається проводити з сім'єю.
Бутерброди
Бутерброди - це швидка вечеря, яка сподобається дітям, яку можна завантажити всіма необхідними групами продуктів. Візьміть з магазину трохи шпинату та курку -гриль і киньте на цільнозерновий хліб з невеликою кількістю майонезу для швидкого бутерброда. Покладіть невеликий відтінок на класичний PB&J, використовуючи натуральне горіхове масло, усі фруктові консерви та цільнозерновий хліб.
Попередньо наріжте інгредієнти
Коли ви прибираєте їжу, приділяйте кілька хвилин миттю та нарізанням фруктів та овочів, які ви будете готувати протягом тижня, і зберігайте у герметичних контейнерах. Коли прийде час готувати вечерю, це ще один крок менше, про що вам доведеться турбуватися.
Інвестуйте в каструлю
Якщо у вас ще немає інвестицій у мультиварку, ви можете скинути м’ясо та овочі з соусом, перш ніж вийти вранці за двері і повернутись додому до ідеально приготованої страви.
Мийте під час приготування
Коли ви готуєте вечерю, мийте посуд, коли ви її забруднюєте, так що коли вечеря буде готова, залишиться очистити лише ті страви, з яких ви їсте.
Видаліть безлад і реорганізуйте
Видаліть всю безлад з вашої кухні та впорядкуйте її так, щоб посуд та інструменти, які ви часто використовуєте для приготування, були близько один до одного та були центральними у зоні, де ви готуєте більшість своїх страв. Це скоротить весь час, витрачений на пошуки речей, коли ви намагаєтесь отримати вечерю на столі.
Скажи нам:Які ваші улюблені поради щодо економії часу вечері? Поділіться ними з нами у розділі коментарів нижче! |
 |
Більше ідей швидкої вечері
5 швидких рецептів вегетаріанської вечері
Рецепти курячої каструлі
3 рецепти обіду та вечері з яєчних яєць